Fisioterapia e Gerontologia
O hospital já não é o único local em que pacientes podem receber cuidados para doenças crônicas, quadros agudos ou mesmo recuperação de cirurgias. Com as técnicas certas, o lar também se transforma em um ambiente de recuperação e saúde — e isso ocorre graças à atenção domiciliar. Para explorar tudo o que a alternativa oferece, é essencial conhecer o papel da assistência domiciliar e…
O Brasil é mundialmente reconhecido por ter o Sistema Único de Saúde (SUS), de caráter gratuito e universal para os cidadãos. No entanto, é preciso pensar no futuro e na continuidade de ações, principalmente por causa do envelhecimento da população. Com a mudança na composição etária das pessoas, é natural que as despesas com saúde no Brasil assumam nova configuração. Afinal, a mudança na idade…
No Brasil, ainda não temos uma forte cultura de educação financeira. Diferente de outros países, as crianças e adolescentes não aprendem muito sobre isso na escola, por exemplo. Assim, muitos jovens, adultos e idosos têm dificuldade para fazer um planejamento financeiro. Ao mesmo tempo, planejar as finanças é uma necessidade em qualquer fase da vida — e ganha ainda mais importância na terceira idade. Afinal,…
O envelhecimento da população é uma realidade não só no Brasil, mas em diversos locais do mundo. A longevidade vem aumentando nas últimas décadas e as pessoas vivem mais. Mas será que todos podem envelhecer com qualidade de vida? Chegar de forma saudável à terceira idade é um desafio que vai além da esfera individual. Toda a sociedade precisa participar. Afinal, é preciso que os…
Cuidar da qualidade do seu sono para melhorar cada vez mais a maneira como dorme é um cuidado essencial em qualquer idade. Afinal, o sono tem papel fundamental na regulação do organismo e na manutenção da imunidade. Ele participa de várias funções ligadas à saúde física e cognitiva. Por exemplo, liberação de hormônios, síntese de processos corporais, consolidação de memórias, manutenção da massa muscular, etc….
Pesquisas indicam que a presença do público 60+ no mercado de trabalho brasileiro está crescendo. Em 2018, os idosos representaram 7,8% da força de trabalho no país. Embora seja um percentual pequeno, ele aumentou ao longo dos anos. Os dados indicam que a população mais velha está adiando sua saída do trabalho. Há diversos motivos para isso e são muitos os desafios enfrentados por este…
O envelhecimento da população brasileira é uma realidade cada vez mais presente e modifica a forma como vivemos. Em muitos casos, a chegada da terceira idade de alguns membros gera desafios na organização familiar. Isso acontece especialmente quando há muitas demandas de trabalho e as pessoas têm pouco tempo disponível para prestar os cuidados específicos dos quais os idosos podem precisar. Nesses casos, é comum…
As pessoas estão vivendo mais tempo e isso é uma ótima notícia! Contudo, nos coloca também diante de um questionamento essencial: como garantir que idosos vivam com qualidade e saúde, podendo aproveitar essa fase da melhor maneira? São muitas as mudanças que podem acontecer depois dos 60 anos. A saída do ambiente de trabalho e o menor contato com amigos e familiares estão entre as…
Ter saúde física e mental é uma preocupação que deve nos acompanhar durante toda a vida. Mas, na terceira idade, é ainda mais importante pensar em exercícios para estimular a mente. Estes exercícios não precisam ser tarefas entediantes ou difíceis. Pelo contrário, existem práticas divertidas e comuns no dia a dia que ajudam a fortalecer as funções cognitivas e melhorar a atenção e a memória…
O envelhecimento saudável faz parte dos desejos de boa parte das pessoas. Porém, para que isso aconteça é necessário adotar e manter bons hábitos ao longo da vida — e também na terceira idade. Entre os cuidados mais importantes estão a atenção com a alimentação e a prática de atividade física. Afinal, somos o que comemos e manter o corpo em movimento é essencial para…