As quedas em idosos são situações que exigem máxima atenção por suas possíveis consequências. Afinal, essa é a terceira maior causa de óbitos na terceira idade. Além disso, a metade dos idosos cai, ao menos, duas vezes por ano.Como o problema pode ter consequências permanentes e prolongadas, evitar as quedas é o melhor caminho. Isso envolve, primeiramente, identificar suas causas e fatores para depois agir sobre tais questões.Quer saber mais sobre o assunto? Então continue a leitura para descobrir como ocorrem as quedas na terceira idade e entenda como lidar com o assunto!

Como acontecem as quedas em idosos?

As causas para as quedas de pessoas na terceira idade são variáveis e incluem aspectos de saúde e do próprio ambiente.Em relação às condições do organismo, a situação pode ser motivada pelo uso de certos medicamentos. Alguns têm a tontura em idosos como possível efeito colateral, o que aumenta o risco de ocorrer um desequilíbrio.Em outros casos, a atuação de medicamentos pode levar ao quadro de queda. A diminuição abrupta da taxa glicêmica, por exemplo, gera tonturas e quedas.Os acidentes também podem ser indícios de condições mais graves de saúde. Perda de capacidade muscular ou óssea, doenças crônicas e problemas sistêmicos estão entre as possibilidades frequentes.Quanto ao espaço, fatores físicos são determinantes para o equilíbrio ou a falta dele. Ambientes com baixa iluminação, obstáculos no piso ou falta de aderência e inexistência de pontos de apoio agravam os riscos de quedas.

Quais são os maiores efeitos da queda na terceira idade?

Quando um idoso cai, há diversas consequências que podem se consolidar. Algumas são definitivas e trazem grandes problemas. As fraturas em idosos são os principais efeitos e ocorrem, frequentemente, no fêmur e na bacia. Coluna, pulsos e até a face também se destacam.Além de a recuperação ser longa, podem ocorrer perdas funcionais e de mobilidade. Em alguns casos, o idoso pode se tornar permanentemente incapacitado ou até mesmo acamado.Também há prejuízos em relação à desospitalização. As internações costumam ser mais longas em casos de queda. Isso aumenta os riscos de infecções e outras doenças e prejudica o estado emocional do paciente.Para completar, quedas prévias podem reduzir a autoconfiança, a autonomia e a independência de um idoso. Como consequência, há perdas na qualidade de vida e possíveis impactos na configuração familiar.

Como evitar quedas em idosos?

É preciso estar atento para atuar na prevenção de quedas em idosos. O acompanhamento de saúde da pessoa na terceira idade faz a diferença para diagnosticar quadros precocemente e agir quanto à prevenção de problemas que culminam em um mal-estar ou desequilíbrio.Além disso, é necessário criar as condições adequadas na residência, para que ela seja totalmente segura. O uso de pisos antiderrapantes, a instalação de barras de apoio e a iluminação adequada são alguns exemplos. O ideal é identificar os riscos e corrigi-los preventivamente.Incentivar a realização de atividades físicas e mesmo o acompanhamento por fisioterapeutas também são atitudes bem-vindas. Isso ajuda a fortalecer o corpo de maneira completa, o que diminui os riscos de acidentes.As quedas em idosos podem, em última análise, levar à abreviação da expectativa de vida. Portanto, o melhor é atuar para preveni-las. A prevenção envolve cuidados por parte de toda a família e também o acompanhamento de profissionais de saúde.Ajude a proteger mais pessoas na terceira idade. Compartilhe este post em suas redes sociais e marque os amigos!Aproveite também para seguir as publicações do Geridades no Facebook e Instagram!