O cuidado com a saúde física é importante, mas não é o único componente necessário para ter qualidade de vida. Também é preciso se preocupar com a saúde mental — em especial, entre os idosos. É por isso que a campanha de Setembro Amarelo tem um significado tão relevante.Essa iniciativa ocorre em todo o mundo no nono mês do ano e pode ajudar pessoas de todas as idades. Focada na prevenção ao suicídio, essa é uma abordagem que se mostra ainda mais impactante para o público da terceira idade.Neste artigo, você entenderá melhor a campanha de Setembro Amarelo e saberá por que ela importa. Confira!

O que é Setembro Amarelo e o que significa?

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre os cuidados com a saúde mental e também de prevenção ao suicídio. Ela acontece mundialmente e envolve diversas ações voltadas para públicos de todas as idades.Portanto, o termo significa um dos períodos do ano mais importantes quanto ao cuidado com a saúde psicológica e emocional, além de trabalhar a conscientização sobre o tema.

Quando surgiu a campanha de Setembro Amarelo?

Para conhecer melhor o Setembro Amarelo, vale a pena saber quais foram os fatos que ajudaram a dar origem a essa realização. Segundo relatos, tudo aconteceu em 1994, nos Estados Unidos.Nessa época, o jovem Mike Emme tinha apenas 17 anos e, aparentemente, demonstrava ter uma vida sem maiores complicações. Porém, familiares, amigos e outras pessoas próximas não notaram que Mike, na verdade, tinha problemas psicológicos que afetavam a sua saúde mental.Como consequência, o adolescente cometeu suicídio em 8 de setembro de 1994 e foi encontrado dentro de seu Mustang amarelo, que ele havia reformado. Em sua homenagem, os pais de Mike realizaram uma iniciativa em seu velório.A ideia foi criar uma cesta com cartões com fitas amarelas — em referência ao Mustang — e que serviam como um pedido de ajuda. Quem estivesse passando por um momento emocionalmente difícil podia entregar o cartão a alguém que confiasse, para receber o auxílio adequado.Isso desencadeou um movimento importante focado na prevenção ao suicídio e nos cuidados com a saúde mental. A partir disso, foi criada a fundação Yellow Ribbon (“Laço Amarelo”, em tradução livre).Em 2003, a Organização Mundial da Saúde escolheu a data 10 de setembro como o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio. Tanto o mês quanto à cor se devem às características de Mike.No Brasil, a campanha passou a ser organizada em 2014, sob responsabilidade da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) junto ao Conselho Federal de Medicina (CFM). No ano seguinte, a iniciativa passou a contar com o apoio do Centro de Valorização à Vida (CVV).

Como essa campanha funciona?

Desde sua criação, a campanha do Setembro Amarelo tem desenvolvido um papel importante na sociedade. Ela funciona com base em pilares como divulgação, conscientização e informação para todos os grupos de pessoas.Por meio de uma cartilha oficial e de comunicados à imprensa, por exemplo, as organizações oficiais definem diretrizes para a campanha ao longo do mês. Também são produzidos materiais diversos, como orientações para identificar sinais de pensamentos suicidas ou de sofrimento psicológico, por exemplo.Além disso, há a realização de eventos voltados para o debate e a promoção sobre o assunto em todo o país. Com o uso de informações sérias e confiáveis, mais pessoas passam a reconhecer a importância de cuidar do bem-estar emocional.

Qual é a importância do Setembro Amarelo como campanha?

O Setembro Amarelo tem um significado muito forte devido à forma como funciona e os seus impactos. Assim, ele é relevante porque reúne esforços para reduzir o número de suicídios em todas as faixas etárias.Essa também é uma forma de trazer destaque para os temas sobre a saúde mental — os quais, muitas vezes, são negligenciados. Essa é uma maneira de romper barreiras, já que o tema costuma ser abordado com tabu em diversas situações.Afinal, ainda é comum o pensamento de que a depressão é falta de força de vontade ou que a saúde mental não tem consequências físicas, por exemplo. Com as iniciativas de informação e conscientização, esses mitos podem ser derrubados.Ademais, o Setembro Amarelo vem, principalmente, para normalizar o debate sobre bem-estar emocional e doenças psicológicas. Desse modo, ele pode incentivar mais pessoas a buscarem ajuda, antes que ocorram consequências irreversíveis.

Qual a relação entre Setembro Amarelo e idosos?

O significado da campanha de Setembro Amarelo se estende também à população idosa. Isso acontece porque idosos são mais propensos a desenvolverem doenças psicológicas, como a depressão.Isso acontece por diversos fatores, como o processo de envelhecimento, a sensação de solidão, as dificuldades sociais que podem surgir na terceira idade e outras questões relacionadas.Por isso, a terceira idade se enquadra em um grupo de risco quando se fala em questões como o suicídio. Sendo assim, é crucial que familiares, cuidadores e profissionais de saúde se envolvam no assunto, tanto no Setembro Amarelo quanto em outras épocas do ano.

Como buscar ajuda?

Reconhecer que a saúde mental do idoso merece atenção extra é um ponto importante para diminuir os riscos de desenvolvimento do comportamento suicida. No entanto, também é fundamental garantir que os idosos saibam como buscar apoio, caso seja necessário.Aqui, o primeiro passo é sempre abrir o diálogo e manter o canal de comunicação aberto. Deixar que o idoso expresse suas emoções pode ajudar a manter a saúde mental. Outro aspecto envolve oferecer autonomia e independência, dentro do possível.O idoso precisa notar que tem voz e participação para que não se sinta um peso. Já a campanha do Setembro Amarelo pode servir como ponte na comunicação com idosos. Vale a pena demonstrar a necessidade de buscar apoio e indicar que ele não está sozinho, independentemente da situação.Caso você perceba sinais de ideação suicida no idoso, por exemplo, busque ajuda multidisciplinar. Muitas vezes, a questão não é somente psicológica, mas também física. Um idoso que está sempre com dor ou que perde a independência por ter seus movimentos limitados pode desenvolver depressão.Logo, a atuação de um psiquiatra junto a um fisioterapeuta pode fazer sentido. Por fim, é importante destacar que essas dicas não servem apenas para idosos ou para o Setembro Amarelo.Lidar com o envelhecimento de uma pessoa próxima e os seus desafios pode adicionar carga mental e emocional. Como consequência, também é possível se sentir fragilizado e mais suscetível a problemas psicológicos.Como você viu, o Setembro Amarelo tem um grande significado para todas as idades. Com atenção especial à saúde dos idosos, existe a chance de reduzir os riscos de suicídio e melhorar a qualidade de vida.Gostou de conhecer mais sobre essa campanha de prevenção? Conte suas impressões nos comentários. Aproveite também para seguir as publicações da Geridades no Facebook e Instagram!