Mesmo com o avanço da medicina em diversos tratamentos, o envelhecimento causa alterações no corpo humano. Os sentidos mudam, o metabolismo desacelera e a vitalidade de ossos e músculos diminui, por exemplo. Então é fundamental…
Posts Taggedterceira idade
O que é envelhecimento ativo e como alcançá-lo?
Com o aumento da expectativa de vida, é necessário buscar maneiras de manter a independência e reduzir as limitações causadas pela idade avançada. O envelhecimento ativo é um processo que pode ajudar nessa missão. Afinal,…
5 Benefícios do pilates na terceira idade
O envelhecimento é um processo natural e provoca diversas alterações fisiológicas ao longo da vida. Essas mudanças podem deixar o corpo mais frágil e suscetível a doenças. Para evitar sofrer os impactos negativos dessas mudanças…
Quais são os benefícios da dançaterapia para os idosos?
A prática de atividades físicas é essencial para manter a saúde, especialmente na terceira idade. Mas você sabia que não é preciso se limitar às práticas tradicionais? Também é possível aproveitar os benefícios da dançaterapia…
Quais os benefícios de uma boa alimentação na terceira idade?
Ter saúde depende de manter bons hábitos e, entre eles, está o cuidado com a alimentação. Na terceira idade, a atenção deve ser redobrada devido às novas necessidades do organismo. Então, com os devidos cuidados,…
Cuidadores de idosos: 9 sinais de alerta na terceira idade para se atentar
Os cuidadores de idosos são responsáveis por tarefas que garantem o bem-estar da pessoa da terceira idade, como as que envolvem alimentação, higiene e companhia. Além disso, os profissionais devem estar sempre em alerta para…
5 Dicas para viver melhor e aproveitar a terceira idade em 2022
Um novo ano costuma trazer a sensação de mudança e a busca por novos objetivos, certo? É por isso que, entre os objetivos definidos para 2022, viver melhor pode — e deve — estar no…
Público 60+: como conquistar mais saúde no próximo ano?
Nos últimos anos, o Brasil vem passando por um intenso processo de envelhecimento populacional. Essa fase da vida traz consigo diversos desafios já conhecidos, como o enfraquecimento dos ossos, o desaceleramento dos órgãos e a…
O que todo fisioterapeuta deve saber para trabalhar com idosos?
A terceira idade tem características particulares em relação ao funcionamento do corpo e ao cuidado com a saúde. Por isso, o fisioterapeuta para idosos está entre os profissionais mais importantes para a promoção de bem-estar…
Quais os benefícios da leitura na terceira idade?
Ler é uma atividade capaz de trazer vantagens em todas as fases da vida — incluindo a terceira idade. Por isso, conhecer os benefícios da leitura nesse período pode ser um ponto de partida para…