Geridades

A saúde do idoso merece atenção especial. Afinal, o processo de amadurecimento pode trazer muitos desafios. Para garantir um envelhecimento saudável e a manutenção da capacidade de realizar as atividades cotidianas, é válido destacar a importância da fisioterapia.Os profissionais dessa área atuam preservando a qualidade de vida das pessoas em todas as suas fases, mesmo quando ocorrem acidentes e doenças. Inclusive, a fisioterapia exerce um papel fundamental para a autoestima — especialmente quando se chega à terceira idade.Neste artigo, você saberá mais sobre a autoestima dos idosos e como a fisioterapia pode contribuir com o amor próprio. Vamos lá?

Como funciona a autoestima do idoso?

A autoestima é importante em qualquer idade, já que ela está relacionada ao cuidado que uma pessoa dispensa consigo mesma e a forma como ela se vê. Assim, problemas relacionados a essa percepção de si podem deixar uma pessoa mais vulnerável a diversas emoções negativas.Na terceira idade, alguns fatores podem prejudicar a autoestima. Por exemplo, o encerramento da vida profissional, a distância dos entes queridos, os problemas de saúde, a dificuldade de executar tarefas cotidianas etc.A atenção para esses aspectos é essencial para evitar problemas. Isso porque o cuidado de si durante o envelhecimento tem papel central para a longevidade e a qualidade de vida nessa etapa.

Qual é a importância da fisioterapia para a autoestima na terceira idade?

Para que um idoso mantenha a sua mente sadia e fique mais feliz, ele necessita de múltiplos cuidados. Desse modo, a fisioterapia é de extrema importância para proporcionar segurança e bem-estar.Veja o que a fisioterapia pode trazer para os idosos nesse quesito!

Sensação de prazer

As atividades físicas possibilitam manter a saúde e o bem-estar, mas é preciso ter cuidados específicos para evitar prejuízos na terceira idade. Nesse sentido, o acompanhamento profissional ajuda o idoso a ter o seu corpo ativo e aproveitar o prazer que e atividade proporciona — de forma segura.

Autonomia

Outro ponto importante para a autoestima do idoso é a autonomia. Tornar-se dependente de familiares ou cuidadores pode ser um desafio para as pessoas no processo de envelhecimento. Ademais, esse pode ser um medo constante, que afete o cuidado de si.As atividades físicas e exercícios de fisioterapia direcionados para promover autonomia contribuem para evitar a perda da capacidade funcional. Assim, eles são úteis para fortalecer os cuidados básicos do idoso com o próprio corpo e a execução das tarefas cotidianas.

Prevenção e tratamento de doenças

Um fisioterapeuta atua diretamente na prevenção e no tratamento de diversas doenças comuns entre idosos, o que também é importante para manter a sua autoestima. Assim, as pessoas nessa fase da vida podem encontrar mais qualidade de vida para viver bons momentos.Você percebeu qual é a importância da fisioterapia para a autoestima dos idosos? Mais do que cuidar das pessoas na terceira idade quando elas já apresentam problemas de saúde, esses profissionais também podem realizar cuidados preventivos, que mantêm a longevidade e a qualidade de vida!Quer saber mais sobre o papel do fisioterapeuta na terceira idade? Então leia como os exercícios de fisioterapia podem melhorar o equilíbrio dos idosos!Aproveite também para seguir a Geridades no Facebook e no Instagram!