Quando as temperaturas caem, é comum que pessoas com mais de 60 anos sintam mais frio que os mais jovens. Logo, para garantir mais qualidade de vida para o idoso, é importante entender por que…
Date Archives julho 2022
Qual a importância da vacinação da gripe para os idosos?
À medida que o indivíduo envelhece, o seu sistema imunológico reduz a capacidade de combater vírus. Como resultado, o organismo fica mais suscetível a gripes — especialmente no inverno. Nesse cenário, a vacinação é um…
11 Sinais que indicam que o idoso precisa de fisioterapia
Muitas vezes, pessoas com mais de 60 anos apresenta comportamentos que podem indicar a necessidade de realizar fisioterapia. Entretanto, para identificar esses sinais, é importante observar a saúde do idoso e encontrar os indícios que…
Como melhorar a comunicação com os idosos? Confira 10 dicas!
Com o passar dos anos e o envelhecimento, é natural que os idosos tenham dificuldade com a comunicação. Afinal, o público 60+ pode apresentar condições que reduzem a capacidade comunicativa, como a perda auditiva e…
5 Benefícios do pilates na terceira idade
O envelhecimento é um processo natural e provoca diversas alterações fisiológicas ao longo da vida. Essas mudanças podem deixar o corpo mais frágil e suscetível a doenças. Para evitar sofrer os impactos negativos dessas mudanças…
Quais as principais alterações fisiológicas no envelhecimento?
Todas as pessoas passam por alterações fisiológicas no envelhecimento. Porém, essas mudanças podem ter consequências importantes para os idosos. Isso acontece porque essa fase reflete todas as transformações que ocorrem ao longo da sua vida….
Ergonomia para idosos em home office: 3 dicas para manter o conforto e a saúde no trabalho
Trabalhar de casa tem sido cada vez mais comum. Principalmente durante a pandemia de covid-19, as atividades realizadas por meio do computador foram indispensáveis para a sociedade. Afinal, elas permitem se manter trabalhando e até…
5 Dicas de prevenção ao câncer em idosos
A chegada da terceira idade requer uma série de cuidados, especialmente em relação à prevenção ao câncer. Por isso, é importante compreender como essa doença acomete os idosos e quais são as formas de evitá-la….
O que faz um fisioterapeuta especialista em gerontologia?
A gerontologia é uma área da saúde dedicada ao processo de envelhecimento e ao cuidado com os idosos. Considerando que a terceira idade apresenta desafios de ordem física, um dos profissionais que aplicam os conhecimentos…
Como funciona a meditação para relaxamento em idosos?
Cuidar da saúde envolve muitos cuidados, além das consultas com profissionais da área. Praticar atividades físicas, comer bem, ter momentos em família e dar atenção ao bem-estar são hábitos para considerar. Entre as opções de…