É comum acreditar que os problemas na coluna devem ser tratados com cirurgia, remédio e repouso. Porém, essa mentalidade é equivocada. Geralmente, cirurgias não saram completamente a dor, enquanto o repouso, na maioria das vezes, enfraquece a musculatura.Além disso, os medicamentos aliviam os sintomas, mas não solucionam o problema. Então, como tratar dores nas costas de maneira eficaz? A fisioterapia pode ser muito eficiente nessa questão.Quer saber mais? Continue a leitura e descubra 4 problemas na coluna que podem ser tratados por essa especialidade!
1. Hérnia de disco lombar
Essa enfermidade aparece quando os discos entre as vértebras da coluna são pressionados e se rompem ou modificam de forma. Nesses casos, a pressão prejudica as raízes dos nervos próximos ao disco vertebral.Quem é afetado?
A hérnia de disco lombar afeta pessoas que carregam peso em excesso, idosos, obesos ou quem possui enfraquecimento dos músculos que dão suporte à coluna.Quais são os sintomas?
Alguns sinais são comuns na hérnia de disco lombar:- dor no final da coluna;
- dificuldade em realizar movimentos;
- sensação de formigamento nas costas ou nádegas;
- dormência ou formigamento nas pernas ou pés.
Quais são os objetivos do tratamento?
Na Hérnia de disco lombar, a fisioterapia será fundamental para:- aliviar a dor;
- estimular a recuperação neurológica;
- retornar às atividades diárias.
2. Hérnia de disco cervical
Diferentemente da hérnia na lombar, esse problema ocorre quando existe compressão do disco intervertebral na região do pescoço — entre as vértebras C1 e C7.Quem é afetado?
Geralmente, pessoas mais velhas ou com má postura na realização de atividades.Quais são os sintomas?
Na área do pescoço, os sintomas são:- sensação de dormência e formigamento;
- dores localizadas;
- enfraquecimento do músculo;
- dificuldade para se movimentar.
Quais são os objetivos do tratamento?
Os propósitos da fisioterapia são:- reduzir a dor;
- estimular a movimentação;
- fortalecer os músculos.
3. Lombalgia
A lombalgia também pode ser tratada com fisioterapia. Ela é uma dor na região lombar, parte inferior da coluna. Com a pressão do nervo ciático, hérnia de disco ou artrose, a lombalgia se intensifica.Os fatores para desenvolvê-la são muitos: deformidade anatômica, sedentarismo, traumas, postura inadequada ou grandes esforços físicos.Quem é afetado?
A lombalgia pode aparecer em todas as idades.Quais são os sintomas?
Os principais sinais desse problema são:- maior tensão muscular na região;
- incômodos ao ficar na mesma posição durante muito tempo;
- dores no final da coluna.
Quais são os objetivos do tratamento?
Nos casos de lombalgia a fisioterapia permite fortalecer e alongar a área, diminuindo a dor.4. Cervicalgia
A cervicalgia se apresenta como uma dor cervical na parte superior da coluna vertebral. Ela pode afetar pessoas que trabalham digitando ou exercendo a mesma atividade repetidas vezes. Ademais, idosos e atletas são mais propensos a ter esse problema.Quais são os sintomas?
Devido às muitas causas, os sintomas podem variar. Porém, os mais comuns são:- dores de cabeça e pescoço;
- espasmos musculares;
- rigidez no pescoço.