Com a ampliação da expectativa de vida, a busca por um envelhecimento saudável também aumentou. Assim, as pessoas com mais idade se preocupam em ter hábitos que prolongam sua vida ativa, como a prática de…
Posts Published byFlavia Abreu
Síndrome do pôr do sol: o que é e como prevenir em idosos?
Para quem sofre com a síndrome do pôr do sol ou convive com alguém acometido pela condição, o entardecer pode representar bastante desconforto. Isso porque esse período do dia pode causar alterações de diversas ordens,…
O que é envelhecimento ativo e como alcançá-lo?
Com o aumento da expectativa de vida, é necessário buscar maneiras de manter a independência e reduzir as limitações causadas pela idade avançada. O envelhecimento ativo é um processo que pode ajudar nessa missão. Afinal,…
Como adaptar a casa para atender às necessidades do idoso? Confira 3 dicas!
Você sabia que 70% dos acidentes com idosos acontecem em casa? Assim, o ambiente doméstico pode representar perigo para as pessoas idosas, principalmente se o local não estiver preparado para atender às necessidades delas. Como…
5 Cuidados importantes com a saúde do idoso no inverno
No inverno, os cuidados com a saúde do idoso devem ser redobrados. Afinal, as baixas temperaturas favorecem a queda na imunidade e a disseminação de doenças respiratórias, além de envolver outras condições que podem causar…
Inverno chegando: entenda por que o idoso sente muito frio
Quando as temperaturas caem, é comum que pessoas com mais de 60 anos sintam mais frio que os mais jovens. Logo, para garantir mais qualidade de vida para o idoso, é importante entender por que…
Qual a importância da vacinação da gripe para os idosos?
À medida que o indivíduo envelhece, o seu sistema imunológico reduz a capacidade de combater vírus. Como resultado, o organismo fica mais suscetível a gripes — especialmente no inverno. Nesse cenário, a vacinação é um…
11 Sinais que indicam que o idoso precisa de fisioterapia
Muitas vezes, pessoas com mais de 60 anos apresenta comportamentos que podem indicar a necessidade de realizar fisioterapia. Entretanto, para identificar esses sinais, é importante observar a saúde do idoso e encontrar os indícios que…
Como melhorar a comunicação com os idosos? Confira 10 dicas!
Com o passar dos anos e o envelhecimento, é natural que os idosos tenham dificuldade com a comunicação. Afinal, o público 60+ pode apresentar condições que reduzem a capacidade comunicativa, como a perda auditiva e…
5 Benefícios do pilates na terceira idade
O envelhecimento é um processo natural e provoca diversas alterações fisiológicas ao longo da vida. Essas mudanças podem deixar o corpo mais frágil e suscetível a doenças. Para evitar sofrer os impactos negativos dessas mudanças…