Setembro Amarelo: entenda o significado e a importância dessa campanha!

O cuidado com a saúde física é importante, mas não é o único componente necessário para ter qualidade de vida. Também é preciso se preocupar com a saúde mental — em especial, entre os idosos. É por isso que a campanha de Setembro Amarelo tem um significado tão relevante. Essa iniciativa ocorre em todo o mundo no nono mês do ano e pode ajudar pessoas de todas as idades. Focada na prevenção ao suicídio, essa é uma abordagem que se mostra ainda mais impactante para o público da terceira idade. Neste artigo, você entenderá melhor a campanha de Setembro Amarelo e saberá por que ela importa. Confira!

O que é Setembro Amarelo e o que significa?

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre os cuidados com a saúde mental e também de prevenção ao suicídio. Ela acontece mundialmente e envolve diversas ações voltadas para públicos de todas as idades. Portanto, o termo significa um dos períodos do ano mais importantes quanto ao cuidado com a saúde psicológica e emocional, além de trabalhar a conscientização sobre o tema.

Quando surgiu a campanha de Setembro Amarelo?

Para conhecer melhor o Setembro Amarelo, vale a pena saber quais foram os fatos que ajudaram a dar origem a essa realização. Segundo relatos, tudo aconteceu em 1994, nos Estados Unidos. Nessa época, o jovem Mike Emme tinha apenas 17 anos e, aparentemente, demonstrava ter uma vida sem maiores complicações. Porém, familiares, amigos e outras pessoas próximas não notaram que Mike, na verdade, tinha problemas psicológicos que afetavam a sua saúde mental. Como consequência, o adolescente cometeu suicídio em 8 de setembro de 1994 e foi encontrado dentro de seu Mustang amarelo, que ele havia reformado. Em sua homenagem, os pais de Mike realizaram uma iniciativa em seu velório. A ideia foi criar uma cesta com cartões com fitas amarelas — em referência ao Mustang — e que serviam como um pedido de ajuda. Quem estivesse passando por um momento emocionalmente difícil podia entregar o cartão a alguém que confiasse, para receber o auxílio adequado. Isso desencadeou um movimento importante focado na prevenção ao suicídio e nos cuidados com a saúde mental. A partir disso, foi criada a fundação Yellow Ribbon (“Laço Amarelo”, em tradução livre). Em 2003, a Organização Mundial da Saúde escolheu a data 10 de setembro como o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio. Tanto o mês quanto à cor se devem às características de Mike. No Brasil, a campanha passou a ser organizada em 2014, sob responsabilidade da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) junto ao Conselho Federal de Medicina (CFM). No ano seguinte, a iniciativa passou a contar com o apoio do Centro de Valorização à Vida (CVV).

Como essa campanha funciona?

Desde sua criação, a campanha do Setembro Amarelo tem desenvolvido um papel importante na sociedade. Ela funciona com base em pilares como divulgação, conscientização e informação para todos os grupos de pessoas. Por meio de uma cartilha oficial e de comunicados à imprensa, por exemplo, as organizações oficiais definem diretrizes para a campanha ao longo do mês. Também são produzidos materiais diversos, como orientações para identificar sinais de pensamentos suicidas ou de sofrimento psicológico, por exemplo. Além disso, há a realização de eventos voltados para o debate e a promoção sobre o assunto em todo o país. Com o uso de informações sérias e confiáveis, mais pessoas passam a reconhecer a importância de cuidar do bem-estar emocional.

Qual é a importância do Setembro Amarelo como campanha?

O Setembro Amarelo tem um significado muito forte devido à forma como funciona e os seus impactos. Assim, ele é relevante porque reúne esforços para reduzir o número de suicídios em todas as faixas etárias. Essa também é uma forma de trazer destaque para os temas sobre a saúde mental — os quais, muitas vezes, são negligenciados. Essa é uma maneira de romper barreiras, já que o tema costuma ser abordado com tabu em diversas situações. Afinal, ainda é comum o pensamento de que a depressão é falta de força de vontade ou que a saúde mental não tem consequências físicas, por exemplo. Com as iniciativas de informação e conscientização, esses mitos podem ser derrubados. Ademais, o Setembro Amarelo vem, principalmente, para normalizar o debate sobre bem-estar emocional e doenças psicológicas. Desse modo, ele pode incentivar mais pessoas a buscarem ajuda, antes que ocorram consequências irreversíveis.

Qual a relação entre Setembro Amarelo e idosos?

O significado da campanha de Setembro Amarelo se estende também à população idosa. Isso acontece porque idosos são mais propensos a desenvolverem doenças psicológicas, como a depressão. Isso acontece por diversos fatores, como o processo de envelhecimento, a sensação de solidão, as dificuldades sociais que podem surgir na terceira idade e outras questões relacionadas. Por isso, a terceira idade se enquadra em um grupo de risco quando se fala em questões como o suicídio. Sendo assim, é crucial que familiares, cuidadores e profissionais de saúde se envolvam no assunto, tanto no Setembro Amarelo quanto em outras épocas do ano.

Como buscar ajuda?

Reconhecer que a saúde mental do idoso merece atenção extra é um ponto importante para diminuir os riscos de desenvolvimento do comportamento suicida. No entanto, também é fundamental garantir que os idosos saibam como buscar apoio, caso seja necessário. Aqui, o primeiro passo é sempre abrir o diálogo e manter o canal de comunicação aberto. Deixar que o idoso expresse suas emoções pode ajudar a manter a saúde mental. Outro aspecto envolve oferecer autonomia e independência, dentro do possível. O idoso precisa notar que tem voz e participação para que não se sinta um peso. Já a campanha do Setembro Amarelo pode servir como ponte na comunicação com idosos. Vale a pena demonstrar a necessidade de buscar apoio e indicar que ele não está sozinho, independentemente da situação. Caso você perceba sinais de ideação suicida no idoso, por exemplo, busque ajuda multidisciplinar. Muitas vezes, a questão não é somente psicológica, mas também física. Um idoso que está sempre com dor ou que perde a independência por ter seus movimentos limitados pode desenvolver depressão. Logo, a atuação de um psiquiatra junto a um fisioterapeuta pode fazer sentido. Por fim, é importante destacar que essas dicas não servem apenas para idosos ou para o Setembro Amarelo. Lidar com o envelhecimento de uma pessoa próxima e os seus desafios pode adicionar carga mental e emocional. Como consequência, também é possível se sentir fragilizado e mais suscetível a problemas psicológicos. Como você viu, o Setembro Amarelo tem um grande significado para todas as idades. Com atenção especial à saúde dos idosos, existe a chance de reduzir os riscos de suicídio e melhorar a qualidade de vida. Gostou de conhecer mais sobre essa campanha de prevenção? Conte suas impressões nos comentários. Aproveite também para seguir as publicações da Geridades no Facebook e Instagram!