Nos últimos anos, o Brasil vem passando por um intenso processo de envelhecimento populacional. Essa fase da vida traz consigo diversos desafios já conhecidos, como o enfraquecimento dos ossos, o desaceleramento dos órgãos e a falta de ânimo e disposição.
Diante dessa realidade, é preciso mudar certos hábitos para conquistar mais saúde na terceira idade. Você sabe o que fazer no próximo ano para ter melhores condições de vida? Neste post será possível descobrir!
Acompanhe a seguir dicas que podem ajudá-lo na adoção de comportamentos mais saudáveis no novo ano que se inicia!
Público 60+: como conquistar mais saúde no próximo ano?
