O cuidado com a saúde e com o bem-estar se dá de diversas maneiras e inclui ter boas noites de sono. No entanto, a insônia na terceira idade é bastante frequente e pode prejudicar tanto…
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Como melhorar a saúde mental do idoso? Confira 5 Dicas!
Cuidar da saúde física é importante, mas a atenção ao aspecto psicológico também é fundamental — especialmente na terceira idade. Para tanto, é preciso conhecer e adotar os cuidados com a saúde mental do idoso….