Fisioterapia e Gerontologia
Ao envelhecer, é natural que o corpo tenha redução da massa muscular. Assim, o idoso perde força e tem prejuízos em sua qualidade de vida. Em muitos casos, o motivo para isso é a sarcopenia — doença que tem relação com a queda na terceira idade. Desse modo, é importante conhecer as causas do problema. Entender as maneiras para prevenir a doença também se torna…
É comum que se associe a rotina de pessoas mais velhas com uma vida mais sedentária. Contudo, por conta do processo do envelhecimento, é necessário que os idosos realizem exercícios. Isso ajuda, por exemplo, a prevenir quedas. Além de evitar acidentes, a atividade física na terceira idade traz ganhos para a saúde física e mental. No entanto, quais exercícios são indicados? Para conferir mais informações…
Em locais de assistência à saúde — como hospitais — existe um protocolo de prevenção de quedas em idosos. Ele reúne medidas que devem ser implementadas pelos profissionais de saúde, visto que os pacientes nessa situação estão fragilizados e em um ambiente desconhecido. Com isso, é preciso ter atenção para evitar quaisquer acidentes, que podem ter uma consequência grave. Além de acarretar fraturas, eles podem…
Um fator de atenção dos idosos é saber como prevenir quedas. Esse problema pode gerar muitos impactos na terceira idade. Por isso, deve ser evitado com algumas medidas que ajudam a reduzir as chances de fraturas, lesões e internações devido a acidentes. Uma queda, mesmo simples, pode levar à fratura óssea com uma recuperação demorada, por exemplo. Os quadros comprometem a mobilidade e podem acarretar…
Dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia apontam que cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos — ou seja, o grupo da terceira idade — são vítimas de quedas. A preocupação é que um simples acidente pode levar a fraturas e internações nessa faixa de idade. Sabe-se que há uma redução de força, flexibilidade e massa muscular e óssea no processo…
Ouvir música não é apenas uma forma de relaxar e se divertir. Ela pode trazer diversos benefícios para a saúde e promover o bem-estar físico e mental, melhorando a qualidade de vida dos idosos. A musicoterapia, por exemplo, tem sido estudada e utilizada por médicos, terapeutas e preparadores físicos. Isso porque a música é capaz de promover conforto, reduzir a dor, favorecer o relaxamento e…
Cuidar de idoso não é apenas atender quem possui restrições físicas e, por vezes, mentais. O ato vai além, e envolve zelar e preocupar-se com o bem-estar daqueles que, por algum motivo, estão fragilizados ou precisam de alguém ao seu lado. Em certos casos, o cuidador tem papel fundamental na vida do idoso, sendo responsável por medicar e cuidar da alimentação e da higiene, por…
Existem muitas dificuldades em lidar com a velhice. Entre elas, estão as tecnologias complexas, as novas gerações que pensam diferente e os impedimentos físicos que podem surgir. Ainda, esses fatores podem dificultar os relacionamentos na terceira idade. No entanto, manter relações — inclusive amorosas — não é privilégio dos mais jovens. Neste artigo, você entenderá a importância dos relacionamentos interpessoais e afetivos na terceira idade….
A violência contra a pessoa idosa pode ocorrer de diversas formas. Ela pode ser física, verbal, psicológica, emocional ou financeira, por exemplo. Ademais, os atos podem ocorrer tanto dentro como fora do ambiente familiar. Nesse sentido, a Organização das Nações Unidas (ONU) e a Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa instituíram uma data para tratar do assunto. O objetivo é chamar a…
Quando o assunto é saúde entre idosos, é comum que ela seja relacionada a aspectos como acompanhamento médico, alimentação, genética e exercícios físicos. No entanto, o namoro na terceira idade também é uma forma de manter o bem-estar do corpo e da mente. Afinal, para ter uma boa saúde, não se deve negligenciar a questão mental. Existem diversas doenças que podem surgir ou se agravar…