Mesmo com o avanço da medicina em diversos tratamentos, o envelhecimento causa alterações no corpo humano. Os sentidos mudam, o metabolismo desacelera e a vitalidade de ossos e músculos diminui, por exemplo. Então é fundamental…
Date Archives janeiro 2023
Conheça o novo perfil da população idosa no Brasil
A população idosa no Brasil está expandindo de maneira significativa e quebrando paradigmas de períodos anteriores. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2021 havia mais de 31 milhões de idosos no…
Caminhar pela manhã é uma boa atividade para os idosos? Confira!
Realizar atividade física com regularidade é fundamental para qualquer pessoa, especialmente para os idosos. A caminhada, por exemplo, é um exercício que exige menor esforço e pode proporcionar muitos benefícios para os mais velhos. Além…
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Durante muito tempo, o ato de aprender novas práticas foi direcionado apenas para o público jovem. Porém, as estatísticas estão mudando aos poucos. Isso acontece porque o aprendizado não é privilégio apenas de uma faixa…
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Quando você começa a organizar uma viagem, é comum surgirem diversas dúvidas. Nesse momento, é importante estar bem-informado e atualizado. Isso acontece, especialmente, se você já tem mais de 60 anos e deseja se planejar…
Como a hidroginástica pode ser importante para a saúde dos idosos?
A hidroginástica pode ser uma modalidade interessante para idosos saírem do sedentarismo e terem uma vida mais saudável. Ela envolve exercícios aeróbicos e ginástica localizada dentro da piscina, o que diminui impactos dos exercícios. Assim,…
Cuidador de idoso: o que faz, salário, carga horária? Saiba mais!
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