Ao envelhecer, é natural que o corpo tenha redução da massa muscular. Assim, o idoso perde força e tem prejuízos em sua qualidade de vida. Em muitos casos, o motivo para isso é a sarcopenia…
Date Archives julho 2021
5 Exercícios que podem ajudar a evitar as quedas em idosos
É comum que se associe a rotina de pessoas mais velhas com uma vida mais sedentária. Contudo, por conta do processo do envelhecimento, é necessário que os idosos realizem exercícios. Isso ajuda, por exemplo, a…
Protocolo de prevenção de queda em idosos: o que podemos aprender com ele?
Em locais de assistência à saúde — como hospitais — existe um protocolo de prevenção de quedas em idosos. Ele reúne medidas que devem ser implementadas pelos profissionais de saúde, visto que os pacientes nessa…
Como prevenir as quedas em idosos? 4 Dicas importantes!
Um fator de atenção dos idosos é saber como prevenir quedas. Esse problema pode gerar muitos impactos na terceira idade. Por isso, deve ser evitado com algumas medidas que ajudam a reduzir as chances de…
5 Principais causas das quedas na terceira idade
Dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia apontam que cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos — ou seja, o grupo da terceira idade — são vítimas de quedas. A preocupação…
Musicoterapia para idosos: conheça 6 benefícios para a saúde!
Ouvir música não é apenas uma forma de relaxar e se divertir. Ela pode trazer diversos benefícios para a saúde e promover o bem-estar físico e mental, melhorando a qualidade de vida dos idosos. A…