A velhice e a infância são duas fases que representam os extremos da vida. Apesar disso, pessoas que estão nessas etapas podem desenvolver uma relação de amizade e cumplicidade, que as beneficiam mutuamente. Esse é…
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Ergonomia para idosos em home office: 3 dicas para manter o conforto e a saúde no trabalho
Trabalhar de casa tem sido cada vez mais comum. Principalmente durante a pandemia de covid-19, as atividades realizadas por meio do computador foram indispensáveis para a sociedade. Afinal, elas permitem se manter trabalhando e até…
Como funciona a meditação para relaxamento em idosos?
Cuidar da saúde envolve muitos cuidados, além das consultas com profissionais da área. Praticar atividades físicas, comer bem, ter momentos em família e dar atenção ao bem-estar são hábitos para considerar. Entre as opções de…
Acupuntura para idosos: 5 benefícios dessa terapia!
A acupuntura é uma terapia que utiliza a aplicação praticamente indolor de agulhas muito finas em pontos estratégicos do corpo. Embora seja considerada uma técnica alternativa, ela é capaz de trazer benefícios para pessoas de…
Qual a importância da memória coletiva para os idosos?
Diante das mudanças comuns ao processo de envelhecimento, o idoso passa a ter uma vida social menos ativa. Como resultado, ele pode apresentar sentimentos de incapacidade, insegurança e medo — que podem levar ao estresse…
Mulheres na terceira idade: como resgatar o seu empoderamento?
O passar dos anos não deve ser sinônimo de deixar de lado sua identidade. Mesmo com as transformações do corpo, as mulheres na terceira idade devem entender que podem cultivar seus interesses e suas qualidades….
Como melhorar a saúde mental do idoso? Confira 5 Dicas!
Cuidar da saúde física é importante, mas a atenção ao aspecto psicológico também é fundamental — especialmente na terceira idade. Para tanto, é preciso conhecer e adotar os cuidados com a saúde mental do idoso….