Dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia apontam que cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos — ou seja, o grupo da terceira idade — são vítimas de quedas. A preocupação…
Posts Taggedexercícios idosos
4 Formas de estimular a mente na terceira idade
Ter saúde física e mental é uma preocupação que deve nos acompanhar durante toda a vida. Mas, na terceira idade, é ainda mais importante pensar em exercícios para estimular a mente. Estes exercícios não precisam…
4 Dicas para aumentar a imunidade do público 60+
Os cuidados com a saúde são fundamentais na rotina de quem tem mais de 60 anos. Em momentos desafiadores – como na pandemia do coronavírus, o tema recebe maior atenção. Mas, por que é tão…