Embora algumas pessoas pensem o oposto, envelhecer não significa perder a memória. Na prática, o esquecimento na idade mais avançada pode apresentar outras causas, assim como em qualquer indivíduo adulto. Por esse motivo, se a…
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Quais os benefícios de uma boa alimentação na terceira idade?
Ter saúde depende de manter bons hábitos e, entre eles, está o cuidado com a alimentação. Na terceira idade, a atenção deve ser redobrada devido às novas necessidades do organismo. Então, com os devidos cuidados,…
Como melhorar a saúde mental do idoso? Confira 5 Dicas!
Cuidar da saúde física é importante, mas a atenção ao aspecto psicológico também é fundamental — especialmente na terceira idade. Para tanto, é preciso conhecer e adotar os cuidados com a saúde mental do idoso….
Alimentação na terceira idade: 12 Dicas para uma dieta saudável!
As escolhas alimentares se refletem diretamente no corpo e na saúde e isso se fortalece com o passar dos anos. Portanto, a alimentação na terceira idade exige ainda mais cuidados. Afinal, a seleção dos ingredientes…