Fisioterapia e Gerontologia
Com a ampliação da expectativa de vida, a busca por um envelhecimento saudável também aumentou. Assim, as pessoas com mais idade se preocupam em ter hábitos que prolongam sua vida ativa, como a prática de atividades físicas e a alimentação equilibrada. Nesse sentido, a suplementação alimentar também é uma estratégia que pode contribuir para o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos. Dessa maneira,…
Para quem sofre com a síndrome do pôr do sol ou convive com alguém acometido pela condição, o entardecer pode representar bastante desconforto. Isso porque esse período do dia pode causar alterações de diversas ordens, especialmente em idosos com Alzheimer. Essas mudanças podem ser desafiadoras para os cuidadores ou familiares das pessoas que sofrem com o problema. Assim, é essencial entender mais sobre essa condição…
Com o aumento da expectativa de vida, é necessário buscar maneiras de manter a independência e reduzir as limitações causadas pela idade avançada. O envelhecimento ativo é um processo que pode ajudar nessa missão. Afinal, ele inclui ações cujo objetivo é aumentar a qualidade de vida e o bem-estar do idoso. Por esse motivo, conhecer esse conceito é essencial para que essa fase da vida…
Você sabia que 70% dos acidentes com idosos acontecem em casa? Assim, o ambiente doméstico pode representar perigo para as pessoas idosas, principalmente se o local não estiver preparado para atender às necessidades delas. Como as quedas, fraturas e torções podem gerar complicações para a saúde da pessoa 60+, é fundamental entender como adaptar a casa do idoso. Dessa maneira, é possível prevenir os acidentes…
No inverno, os cuidados com a saúde do idoso devem ser redobrados. Afinal, as baixas temperaturas favorecem a queda na imunidade e a disseminação de doenças respiratórias, além de envolver outras condições que podem causar problemas no organismo. Embora seja importante tomar medidas para manter a qualidade de vida e o bem-estar da pessoa idosa independentemente da época do ano, a estação mais fria requer…
Quando as temperaturas caem, é comum que pessoas com mais de 60 anos sintam mais frio que os mais jovens. Logo, para garantir mais qualidade de vida para o idoso, é importante entender por que uma pessoa nessa idade sente muito frio. Nesse processo de descoberta, você aprenderá que tanto fatores naturais do envelhecimento quanto questões de saúde podem interferir nessa percepção. Além disso, é…
À medida que o indivíduo envelhece, o seu sistema imunológico reduz a capacidade de combater vírus. Como resultado, o organismo fica mais suscetível a gripes — especialmente no inverno. Nesse cenário, a vacinação é um modo eficaz e seguro de proteger os idosos contra essas enfermidades. Isso acontece porque ela ajuda a melhorar a resposta imunológica do corpo. Dessa forma, a pessoa idosa pode evitar…
Muitas vezes, pessoas com mais de 60 anos apresenta comportamentos que podem indicar a necessidade de realizar fisioterapia. Entretanto, para identificar esses sinais, é importante observar a saúde do idoso e encontrar os indícios que podem surgir no dia a dia. É especialmente importante ter cuidado com os indicativos que costumam ser sutis e que podem ser entendidos como processos normais do envelhecimento. Com a…
Com o passar dos anos e o envelhecimento, é natural que os idosos tenham dificuldade com a comunicação. Afinal, o público 60+ pode apresentar condições que reduzem a capacidade comunicativa, como a perda auditiva e problemas na fala e na memória. Considerando que a socialização é imprescindível para o bem-estar dos idosos, é importante que os profissionais de saúde utilizem meios de otimizar o diálogo…
O envelhecimento é um processo natural e provoca diversas alterações fisiológicas ao longo da vida. Essas mudanças podem deixar o corpo mais frágil e suscetível a doenças. Para evitar sofrer os impactos negativos dessas mudanças no corpo, vale considerar o pilates na terceira idade. Essa técnica pode melhorar o condicionamento físico do indivíduo, evitando o surgimento de problemas que aceleram as alterações fisiológicas do corpo…