Fisioterapia e Gerontologia
Você já conhece a reabilitação cognitiva? Com o passar dos anos, é comum que o cérebro passe por alterações que diminuem a sua capacidade. São vários motivos que podem levar a isso, como a redução de plasticidade cerebral e doenças degenerativas, como Parkinson e Alzheimer. Nesse cenário, a reabilitação surge como opção para tentar reverter o quadro, buscando oferecer condições para recuperação de parte das…
A capacidade de movimentação do corpo costuma ser afetada pelo processo de envelhecimento, que pode alterar a estrutura óssea e a força muscular. No entanto, uma perda agravada de movimento não é natural. O repouso prolongado pode trazer sérios problemas à saúde dos idosos, tais agravos são chamados de Síndrome do Imobilismo (SI) ou do Desuso e são identificados como complicações, sequelas e efeitos deletérios…
O envelhecimento prevê mudanças sistêmicas no organismo do idoso e isso se reflete em alterações no comportamento, no bem-estar e no cotidiano. As principais questões sobre o tema são demonstradas pelos 5 Is da geriatria. Você sabe o que eles significam? Eles resumem quais são as maiores dificuldades da terceira idade e fatores que podem afetar a saúde dos idosos. Portanto, é essencial que familiares…
Durante muito tempo houve a ideia de que fazer um curso superior estava limitado aos jovens. Porém, o número de interessados em entrar na faculdade na terceira idade saltou mais de 46% de 2013 a 2017. Isso representa 3 vezes o crescimento da faixa de 19 a 24 anos e indica uma tendência. Com cursos presenciais, a distância e híbridos, os idosos têm mais possibilidades…
O alerta vem da Organização Mundial de Saúde (OMS): os idosos ocupam o topo do ranking nos diagnósticos de depressão. A condição, que afeta milhões de pessoas na terceira idade no Brasil e no mundo, pode gerar impactos no processo de envelhecimento. Tudo isso se reflete nas condições de bem-estar e na expectativa de vida. Portanto, é crucial saber como evitar problemas nesse sentido. A…
O cuidado com a saúde e com o bem-estar se dá de diversas maneiras e inclui ter boas noites de sono. No entanto, a insônia na terceira idade é bastante frequente e pode prejudicar tanto a saúde física quanto a saúde mental de idosos. Para lidar com a situação, o ideal é procurar um especialista em gerontologia para identificar se existe uma causa que exige…
As atividades para idosos, muitas vezes conhecidas como terapêuticas, são muito importantes para mantê-los ativos. Elas ajudam a estimular o cérebro de diversas maneiras, diminuindo o risco de doenças degenerativas e aumentando a qualidade de vida do idoso. Além disso, podem ser úteis para aproximar a relação com a família, o que se reflete positivamente para a saúde na terceira idade. Para melhorar, há alternativas…
Entre os brasileiros, quase 6% têm depressão, segundo a Organização Mundial da Saúde. Porém, entre os mais velhos, a incidência é quase o dobro, trazendo mais desafios para essa fase da vida. Portanto, o cuidado com a saúde mental dos idosos é essencial. Com o nível adequado de atenção ao assunto, é possível garantir mais qualidade de vida e bem-estar. Além disso, é uma forma…
A prática de atividade física por idosos é muito importante para manter a saúde em dia, reduzir os riscos trazidos por doenças crônicas e aumentar a qualidade de vida. Entre as opções disponíveis, é interessante conhecer os benefícios da caminhada. Essa é uma atividade simples de ser executada e pode ser feita por alguns minutos por dia. Desde que boas práticas sejam adotadas, como o…
A expectativa de vida tem aumentado ao longo dos anos, especialmente graças ao avanço dos tratamentos terapêuticos em diversas áreas. Porém, alguns idosos superam até mesmo as mais otimistas projeções — é o caso dos centenários. No Brasil e no mundo pode-se observar um aumento no número de pessoas com mais de 100 anos de idade. Porém, a superação dessa marca traz desafios específicos que…