O cuidado com a saúde e com o bem-estar se dá de diversas maneiras e inclui ter boas noites de sono. No entanto, a insônia na terceira idade é bastante frequente e pode prejudicar tanto…
Date Archives março 2021
4 Atividades terapêuticas para idosos que vale a pena conhecer
As atividades para idosos, muitas vezes conhecidas como terapêuticas, são muito importantes para mantê-los ativos. Elas ajudam a estimular o cérebro de diversas maneiras, diminuindo o risco de doenças degenerativas e aumentando a qualidade de…
Saúde mental dos idosos: confira os desafios e cuidados necessários!
Entre os brasileiros, quase 6% têm depressão, segundo a Organização Mundial da Saúde. Porém, entre os mais velhos, a incidência é quase o dobro, trazendo mais desafios para essa fase da vida. Portanto, o cuidado…
Quais os benefícios da caminhada como atividade física?
A prática de atividade física por idosos é muito importante para manter a saúde em dia, reduzir os riscos trazidos por doenças crônicas e aumentar a qualidade de vida. Entre as opções disponíveis, é interessante…
Longevidade: como vivem os centenários no Brasil e no mundo?
A expectativa de vida tem aumentado ao longo dos anos, especialmente graças ao avanço dos tratamentos terapêuticos em diversas áreas. Porém, alguns idosos superam até mesmo as mais otimistas projeções — é o caso dos…
Vacinação Covid-19 em idosos: entenda a importância desse cuidado!
A pandemia do novo coronavírus exige cuidados extras com a terceira idade. Como a COVID-19 é uma síndrome respiratória que pode se agravar em idosos, a atenção com a saúde se tornou indispensável. Felizmente, após…