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Fisioterapia e Gerontologia

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- [Blog](https://geridades.com.br/blog/)
- [O que faz um fisioterapeuta especialista em gerontologia?](https://geridades.com.br/2022/07/28/o-que-faz-um-fisioterapeuta-especialista-em-gerontologia/) - A gerontologia é uma área dedicada ao processo de envelhecimento e ao cuidado com as pessoas idosas. Considerando que as pessoas idosas podem apresentar desafios de ordem física, um dos profissionais que aplicam os conhecimentos é o fisioterapeuta especialista em gerontologia.Como essa área ainda é relativamente nova, é importante entender como se organiza a profissão.
- [Quais os principais congressos de geriatria e gerontologia no país?](https://geridades.com.br/2022/10/03/quais-os-principais-congressos-de-geriatria-e-gerontologia-no-pais/) - A participação em congressos de geriatria e gerontologia é uma oportunidade para os estudantes e profissionais de fisioterapia se destacarem no mercado. Afinal, esse tipo de evento pode agregar valor para a sua carreira.Essas reuniões costumam ser realizadas anualmente em diversas regiões do Brasil. Assim, é possível encontrar um evento próximo à cidade em que
- [Como se tornar um especialista em gerontologia? Descubra!](https://geridades.com.br/2022/10/03/como-se-tornar-um-especialista-em-gerontologia-descubra/) - Com o crescimento da população idosa no Brasil, a demanda por profissionais especializados em geriatria e gerontologia aumentará. Afinal, como eles se dedicam ao cuidado integral da pessoa idosa, eles são considerados profissionais completos. Por isso, muitas pessoas têm procurado saber como se tornar um especialista em gerontologia.Mas, antes de se profissionalizar nessa área, é
- [Qual a importância de ser atendido por um especialista em gerontologia?](https://geridades.com.br/2022/10/04/qual-a-importancia-de-ser-atendido-por-um-especialista-em-gerontologia/) - À medida que envelhecemos, o corpo sofre alterações significativas que podem ser prejudiciais para a saúde. Assim, é possível ter uma piora na qualidade de vida após os 60 anos. Para evitar que isso aconteça, o ideal é fazer o acompanhamento com um especialista em gerontologia.Esse profissional da saúde é capacitado para atender às demandas
- [Como é a rotina de um fisioterapeuta especialista em gerontologia?](https://geridades.com.br/2022/12/09/como-e-a-rotina-de-um-fisioterapeuta-especialista-em-gerontologia/) - Você sabe o que faz o fisioterapeuta especialista em gerontologia? Voltada para o cuidado com as pessoas idosas, a rotina desse profissional busca a melhoria da qualidade de vida dos pacientes. Afinal, se as pessoas vivem por mais tempo, é importante elas terem conforto e bem-estar.Nesse cenário, o fisioterapeuta especialista em gerontologia tem um papel
- [Como ter sucesso na fisioterapia em gerontologia?](https://geridades.com.br/2022/12/09/como-ter-sucesso-na-fisioterapia-em-gerontologia/) - A fisioterapia em gerontologia é uma área com grande visibilidade nos últimos anos. Isso porque a população está mais consciente da importância de ter um envelhecimento saudável e com qualidade de vida.Dessa maneira, a área gera oportunidades interessantes para os fisioterapeutas dispostos a atuar na promoção do bem-estar dos idosos. Esse é o seu caso?
- [4 dicas para se proteger da violência patrimonial contra idosos](https://geridades.com.br/2020/06/23/4-dicas-para-se-proteger-da-violencia-patrimonial-contra-idosos/) - Infelizmente, muitos idosos vivenciam situações de violência, seja por parte da família, de outras pessoas ou mesmo de instituições. Os atos violentos não são apenas físicos. Existem diversos tipos agressões — entre elas, a que envolve a vida financeira.Violência patrimonial ou financeira é representada por práticas de apropriação do patrimônio de uma pessoa. Com idosos,
- [4 Problemas na coluna que podem ser tratados com a fisioterapia](https://geridades.com.br/2023/02/27/4-problemas-na-coluna-que-podem-ser-tratados-com-a-fisioterapia/) - É comum acreditar que os problemas na coluna devem ser tratados com cirurgia, remédio e repouso. Porém, essa mentalidade é equivocada. Geralmente, cirurgias não saram completamente a dor, enquanto o repouso, na maioria das vezes, enfraquece a musculatura.Além disso, os medicamentos aliviam os sintomas, mas não solucionam o problema. Então, como tratar dores nas costas
- [Pós-graduação em fisioterapia: como funciona e quem pode fazer?](https://geridades.com.br/2023/04/14/pos-graduacao-em-fisioterapia-como-funciona-e-quem-pode-fazer/) - Escolher uma pós-graduação em fisioterapia pode ser desafiador, pois essa área conta com muitas opções de cursos. Assim, para tomar uma melhor decisão, é interessante fazer uma reflexão sobre o destino profissional que você deseja trilhar.Vale a pena destacar que a pós-graduação em fisioterapia pode proporcionar muitos benefícios para quem deseja crescer no mercado de
- [Caminhar pela manhã é uma boa atividade para os idosos? Confira!](https://geridades.com.br/2023/01/18/caminhar-pela-manha-e-uma-boa-atividade-para-os-idosos-confira/) - Realizar atividade física com regularidade é fundamental para qualquer pessoa, especialmente para os idosos. A caminhada, por exemplo, é um exercício que exige menor esforço e pode proporcionar muitos benefícios para os mais velhos.Além dessa atividade, existem outros exercícios que pessoas idosas podem fazer. A escolha dependerá da preferência pessoal, mas todos podem ser bons
- [Conheça o novo perfil da população idosa no Brasil](https://geridades.com.br/2023/01/18/conheca-o-novo-perfil-da-populacao-idosa-no-brasil/) - A população idosa no Brasil está expandindo de maneira significativa e quebrando paradigmas de períodos anteriores. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2021 havia mais de 31 milhões de idosos no Brasil — cerca de 14,7% da população do país no período.A realidade é que, aos poucos, o Brasil pode estar
- [Saúde do idoso em dia: 4 dicas para uma vida saudável em 2023](https://geridades.com.br/2023/01/18/saude-do-idoso-em-dia-4-dicas-para-uma-vida-saudavel-em-2023/) - Mesmo com o avanço da medicina em diversos tratamentos, o envelhecimento causa alterações no corpo humano. Os sentidos mudam, o metabolismo desacelera e a vitalidade de ossos e músculos diminui, por exemplo.Então é fundamental que o idoso tenha uma rotina saudável. Dessa maneira, é possível evitar ou desacelerar o desenvolvimento de doenças, além de aumentar
- [Quanto ganha um fisioterapeuta e o que fazer para se destacar em 2023?](https://geridades.com.br/2023/02/27/quanto-ganha-um-fisioterapeuta-e-o-que-fazer-para-se-destacar-em-2023/) - A fisioterapia oferece muitas possibilidades aos seus profissionais, com atuação em diversas áreas. Além disso, a profissão tem se tornado mais valorizada, decorrente da mudança de hábitos dos brasileiros, do envelhecimento da população e das consequências da pandemia de covid-19.No entanto, apesar da importância dessa área, ainda surgem dúvidas sobre características importantes da profissão —
- [Perda de apetite em idosos: como lidar com essa situação? Descubra!](https://geridades.com.br/2023/02/27/perda-de-apetite-em-idosos-como-lidar-com-essa-situacao-descubra/) - Os familiares ou cuidadores de idosos precisam estar muito atentos para suas questões de saúde e rotina. Entre as questões mais comuns, a perda de apetite merece atenção extra. Isso porque, nessa fase da vida, não comer bem pode ter efeitos negativos.Afinal, os idosos estão mais propensos a problemas de saúde e os cuidados com
- [Como foi o Janeiro Branco? 4 Ações que marcaram o mês](https://geridades.com.br/2023/02/27/como-foi-o-janeiro-branco-4-acoes-que-marcaram-o-mes/) - Transtornos mentais, como depressão e ansiedade, são comuns atualmente. Segundo o IBGE, 264 milhões de pessoas no mundo tinham depressão em 2019. Por esse motivo, o movimento Janeiro Branco surgiu no Brasil para conscientizar sobre o tema da saúde mental.Em 2023, a campanha teve como tema “A vida pede equilíbrio”. Com isso, diversas ações foram
- [4 Áreas de atuação da fisioterapia para escolher depois da graduação](https://geridades.com.br/2023/02/27/4-areas-de-atuacao-da-fisioterapia-para-escolher-depois-da-graduacao/) - Após finalizar a graduação em fisioterapia, o profissional possui uma série de alternativas de trabalho para construir sua carreira. Nesse momento, é essencial ter cuidado ao escolher que caminhos seguir nessa especialidade da saúde.Isso porque há diversos ramos que podem ser explorados, conforme o público-alvo e o tipo de tratamento que o profissional deseja desenvolver.
- [Idoso pode receber pensão alimentícia? Entenda!](https://geridades.com.br/2023/02/27/idoso-pode-receber-pensao-alimenticia-entenda/) - A pensão alimentícia é uma forma de garantir a subsistência de pessoas em situação de vulnerabilidade ou que têm dificuldade para receber renda. Por isso, é muito comum se perguntar se os idosos podem recebê-la.Afinal, nessa idade é comum ter mais dificuldade para trabalhar e os gastos tendem a aumentar, principalmente com a saúde. Logo,
- [Auxílio idoso: o que é, como funciona e quem pode solicitar?](https://geridades.com.br/2023/02/27/auxilio-idoso-o-que-e-como-funciona-e-quem-pode-solicitar/) - Segundo dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD), o desemprego atingiu 9,5 milhões de brasileiros em 2022. Nesse contexto, os idosos são um dos grupos mais afetados, pois o mercado de trabalho disponibiliza poucas vagas para eles.Para garantir suporte, o Governo oferece um auxílio financeiro ao idoso. Porém, é preciso seguir algumas etapas
- [Saiba como se prevenir do câncer colorretal](https://geridades.com.br/2023/04/14/saiba-como-se-prevenir-do-cancer-colorretal/) - O câncer colorretal acomete homens e mulheres em todo o mundo. Porém, se ele for diagnosticado precocemente, as chances de cura são maiores. Pensando nisso, foi criada a campanha Março Azul-Marinho, a fim de alertar as pessoas sobre a prevenção e identificação dessa doença.Afinal, estar atento aos seus sintomas é essencial para procurar ajuda médica
- [O que é ventosa? Entenda esse tratamento na fisioterapia!](https://geridades.com.br/2023/04/14/o-que-e-ventosa-entenda-esse-tratamento-na-fisioterapia/) - A ventosaterapia é um procedimento utilizado há milênios na medicina chinesa. Nos últimos tempos, ela tem despertado o interesse de muitas pessoas que sofrem com dores musculares ou que desejam aliviar o estresse.Por esse motivo, o uso de ventosa na fisioterapia se tornou mais popular. Um dos motivos envolve o fato de o tratamento proporcionar
- [Idosos estudando: entenda a importância de adotar essa rotina!](https://geridades.com.br/2023/04/14/idosos-estudando-entenda-a-importancia-de-adotar-essa-rotina/) - O aprendizado é relevante em qualquer idade. No caso dos idosos, ele é ainda mais relevante, já que permanecer estudando proporciona uma série de benefícios para a saúde física e mental. Dessa maneira, essa prática é estimulada entre as pessoas com mais de 60 anos.Por causa disso, vale a pena conhecer opções de cursos ou
- [6 Dicas para evitar doenças mentais que atingem idosos](https://geridades.com.br/2023/04/14/6-dicas-para-evitar-doencas-mentais-que-atingem-idosos/) - As doenças mentais, também chamadas de transtornos mentais, são condições que podem alterar o comportamento, as emoções, os pensamentos, o humor ou o raciocínio da pessoa. Embora a maioria delas possa ocorrer em qualquer fase da vida, os idosos costumam ser mais propensos a essas questões.Isso porque as pessoas de mais idade passam por mudanças
- [Fundo Nacional do Idoso: o que é e como acessar?](https://geridades.com.br/2023/04/14/fundo-nacional-do-idoso-o-que-e-e-como-acessar/) - O envelhecimento da população é um fenômeno que gera uma série de desafios, incluindo a busca pela garantia de direitos e condições de vida dignas para os idosos. Diante desse contexto, existe no Brasil o Fundo Nacional do Idoso (FNI) — você já ouviu falar sobre ele?Esse fundo, que foi criado no ano de 2009,
- [Abril Azul: saiba mais sobre o mês da conscientização do autismo!](https://geridades.com.br/2023/04/14/abril-azul-saiba-mais-sobre-o-mes-da-conscientizacao-do-autismo/) - Existem diversas campanhas de saúde que acontecem ao longo do ano e cada uma visa conscientizar a população sobre uma questão de saúde específica. Algumas delas são associadas a cores e meses para ajudar na identificação e na promoção da causa.Esse é o caso do Abril Azul, que é uma campanha relacionada ao transtorno do
- [Idoso paga meia no cinema? Descubra e saiba como aproveitar esse benefício!](https://geridades.com.br/2023/04/14/idoso-paga-meia-no-cinema-descubra-e-saiba-como-aproveitar-esse-beneficio/) - Alguns programas de lazer, como o cinema, nem sempre são acessíveis financeiramente para as famílias. Por isso, vale a pena entender quem pode ter benefícios, como o direito a pagar apenas metade do ingresso dos filmes.Nesse sentido, é comum se perguntar se o idoso paga meia entrada no cinema. Entender a resposta é importante para
- [Etarismo: 6 sinais de discriminação ao idoso na sociedade](https://geridades.com.br/2023/04/14/etarismo-6-sinais-de-discriminacao-ao-idoso-na-sociedade/) - O etarismo é a discriminação ou preconceito contra indivíduos com base em sua idade, sendo direcionado, principalmente, aos idosos. Ele pode se manifestar de diversas maneiras, como na crença de que as pessoas mais velhas são menos competentes que as mais jovens.Dessa maneira, o etarismo é considerado uma forma de discriminação e pode ter um
- [Acessibilidade: o que é e como tornar a casa mais acessível para o idoso?](https://geridades.com.br/2023/02/27/acessibilidade-o-que-e-e-como-tornar-a-casa-mais-acessivel-para-o-idoso/) - Um ambiente adaptado é essencial para que idosos tenham segurança nos afazeres diários. Em casa, a adaptação espacial previne acidentes causados pelas limitações físicas que surgem no corpo com o passar do tempo. Para as mudanças serem efetivas, o primeiro passo é saber o que é acessibilidade e como planejá-la conforme as necessidades dos moradores.
- [Confira 5 cursos gratuitos para idosos](https://geridades.com.br/2023/01/18/confira-5-cursos-gratuitos-para-idosos/) - Durante muito tempo, o ato de aprender novas práticas foi direcionado apenas para o público jovem. Porém, as estatísticas estão mudando aos poucos. Isso acontece porque o aprendizado não é privilégio apenas de uma faixa etária: pessoas mais velhas têm buscado cada vez mais esse espaço. Com isso, as oportunidades também crescem conforme a demanda.
- [Idoso tem desconto em passagem aérea? Saiba mais!](https://geridades.com.br/2023/01/18/idoso-tem-desconto-em-passagem-aerea-saiba-mais/) - Quando você começa a organizar uma viagem, é comum surgirem diversas dúvidas. Nesse momento, é importante estar bem-informado e atualizado. Isso acontece, especialmente, se você já tem mais de 60 anos e deseja se planejar para viajar com mais tranquilidade. Uma das informações que circulam na internet é que o idoso tem desconto em passagem
- [Como a hidroginástica pode ser importante para a saúde dos idosos?](https://geridades.com.br/2023/01/18/como-a-hidroginastica-pode-ser-importante-para-a-saude-dos-idosos/) - A hidroginástica pode ser uma modalidade interessante para idosos saírem do sedentarismo e terem uma vida mais saudável. Ela envolve exercícios aeróbicos e ginástica localizada dentro da piscina, o que diminui impactos dos exercícios. Assim, a hidroginástica proporciona diversos benefícios — que vão além do aspecto físico. É possível, por exemplo, prevenir doenças ou reduzir
- [Cuidador de idoso: o que faz, salário, carga horária? Saiba mais!](https://geridades.com.br/2023/01/18/cuidador-de-idoso-o-que-faz-salario-carga-horaria-saiba-mais/) - Quem pensa em atuar como cuidador de idoso pode se interessar em saber o salário dessa profissão. Afinal, trata-se de uma carreira cada vez mais relevante para a sociedade, especialmente ao considerar que o número de pessoas idosas tem aumentado em todo o mundo. Um estudo realizado pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) indica
- [Exercícios para idosos na fisioterapia: quais são os principais e suas vantagens?](https://geridades.com.br/2022/12/09/exercicios-para-idosos-na-fisioterapia-quais-sao-os-principais-e-suas-vantagens/) - A fisioterapia pode ser muito importante ao auxiliar nos exercícios para idosos e proporcionar benefícios nessa fase da vida. Por meio das atividades, é possível reduzir dores, tratar lesões e fortalecer músculos e articulações. No entanto, é fundamental que o idoso saiba exatamente como praticá-los, já que movimentos incorretos podem ocasionar traumas e até mesmo
- [Entenda a importância da ceia de Natal em família para os idosos](https://geridades.com.br/2022/12/09/entenda-a-importancia-da-ceia-de-natal-em-familia-para-os-idosos/) - Com a chegada do final do ano, começam os preparativos para as festas dessa época. No caso de a família ter um ou mais idosos, é especialmente necessário pensar em preparar uma ceia de Natal com todos juntos. Afinal, esse período costuma ser muito importante para pessoas de mais idade e pode impactar até na
- [Quais cuidados ter ao lidar com a hipertensão em idosos?](https://geridades.com.br/2022/12/09/quais-cuidados-ter-ao-lidar-com-a-hipertensao-em-idosos/) - Com o passar dos anos, é ainda mais importante dedicar atenção especial às questões de saúde. Nesse sentido, a hipertensão em idosos deve ser um dos principais pontos de atenção para a família de pessoas com mais idade. Isso acontece porque essa doença, muitas vezes, se desenvolve sem dar tantos sinais e pode ter consequências
- [Realização profissional: a fisioterapia entre as carreiras que trazem felicidade](https://geridades.com.br/2022/12/09/realizacao-profissional-a-fisioterapia-entre-as-carreiras-que-trazem-felicidade/) - A realização profissional não é um conceito único: ela varia entre cada pessoa. Afinal, você é quem sabe com o que gosta de trabalhar e qual é o caminho que deseja para sua carreira. Nesse cenário, a faculdade de fisioterapia pode ser uma oportunidade de se sentir realizado. Isso é o que diz um estudo
- [Como organizar um prontuário de fisioterapia? Descubra!](https://geridades.com.br/2022/12/09/como-organizar-um-prontuario-de-fisioterapia-descubra/) - O prontuário de fisioterapia é fundamental no dia a dia do profissional, pois facilita o entendimento da evolução do paciente e a continuação da abordagem terapêutica. Além disso, ele padroniza e otimiza a comunicação entre os profissionais envolvidos no tratamento do indivíduo. Por esse motivo, é importante saber como organizar um prontuário de fisioterapia. Assim,
- [O que fazer para melhorar a memória do idoso? Confira 8 dicas!](https://geridades.com.br/2022/12/09/o-que-fazer-para-melhorar-a-memoria-do-idoso-confira-8-dicas/) - Embora algumas pessoas pensem o oposto, envelhecer não significa perder a memória. Na prática, o esquecimento na idade mais avançada pode apresentar outras causas, assim como em qualquer indivíduo adulto. Por esse motivo, se a pessoa de mais idade apresenta esquecimentos, é importante buscar ajuda profissional. Além disso, ela deve adotar hábitos que ajudam a
- [Novembro azul: qual o significado desse mês para a saúde do idoso?](https://geridades.com.br/2022/12/09/novembro-azul-qual-o-significado-desse-mes-para-a-saude-do-idoso/) - As cores são utilizadas em diversas campanhas como forma de conscientizar a população sobre a sua saúde. Assim, cada mês apresenta uma cor diferente que simboliza a atenção para os cuidados referentes à prevenção de doenças ou a causas importantes. Nesse contexto, você sabe qual é o significado do Novembro Azul? Esse movimento traz foco
- [Piso Salarial do Fisioterapeuta: entenda a remuneração, quando será pago e os impactos no mercado de trabalho](https://geridades.com.br/2022/12/09/piso-salarial-do-fisioterapeuta-entenda-a-remuneracao-quando-sera-pago-e-os-impactos-no-mercado-de-trabalho/) - A fisioterapia é uma profissão essencial para a população, tendo em vista que ela busca prevenir e recuperar pacientes com alguma dificuldade motora. Se você já é profissional ou quer seguir essa profissão, deve conhecer o piso salarial do fisioterapeuta. Afinal, a remuneração é fundamental para o bom andamento do trabalho e para tomar rumos
- [Encontro de gerações: os benefícios da amizade entre idosos, crianças e adolescentes](https://geridades.com.br/2022/12/09/encontro-de-geracoes-os-beneficios-da-amizade-entre-idosos-criancas-e-adolescentes/) - O encontro de gerações é muito importante na vida das crianças, adolescentes e idosos. Afinal, ele proporciona uma troca de valores e experiências que podem trazer muitos benefícios para a saúde física e mental de todos. Esse assunto é válido, especialmente, pensando nos idosos. Isso porque nessa faixa etária existem desafios em relação ao envolvimento
- [Saúde da mulher: entenda os benefícios da fisioterapia nesse processo!](https://geridades.com.br/2022/10/20/saude-da-mulher-entenda-os-beneficios-da-fisioterapia-nesse-processo/) - Por abranger diferentes áreas de conhecimento, a fisioterapia pode ajudar na saúde da mulher de muitas maneiras — especialmente as idosas. Afinal, essa ciência atua no cuidado diante de problemas de saúde que tendem a surgir ao longo do tempo, trazendo excelentes resultados. Isso porque os fisioterapeutas utilizam técnicas específicas e contam com a tecnologia
- [Tratamento de câncer de mama: entenda o papel da fisioterapia nessa luta!](https://geridades.com.br/2022/10/17/tratamento-de-cancer-de-mama-entenda-o-papel-da-fisioterapia-nessa-luta/) - O tratamento de câncer de mama é realizado em conjunto com diversos profissionais. Além do médico oncologista e do radioterapeuta, fazem parte da equipe multidisciplinar o psicólogo, o nutricionista, o enfermeiro e o fisioterapeuta. Dessa maneira, é possível tratar a paciente em sua totalidade, trazendo maior conforto e bem-estar físico e emocional durante os procedimentos.
- [Outubro Rosa: o que é e qual a importância para a mulher idosa](https://geridades.com.br/2022/10/17/outubro-rosa-o-que-e-e-qual-a-importancia-para-a-mulher-idosa/) - Como forma de conscientizar as pessoas sobre a prevenção de doenças que acometem a população, as campanhas de saúde adotaram as cores no calendário. Assim, cada mês apresenta uma coloração e uma causa a ser abordada. Pensando nisso, você sabe o que é o Outubro Rosa? Ele também faz parte do cronograma de promoção à
- [Avós e netos: a importância dos idosos no desenvolvimento emocional das crianças](https://geridades.com.br/2022/10/17/avos-e-netos-a-importancia-dos-idosos-no-desenvolvimento-emocional-das-criancas/) - A velhice e a infância são duas fases que representam os extremos da vida. Apesar disso, pessoas que estão nessas etapas podem desenvolver uma relação de amizade e cumplicidade, que as beneficiam mutuamente. Esse é o caso da ligação entre avós e netos, que costuma ter um laço fortalecido e que gera impactos positivos tanto
- [Rotina diária para idosos: entenda a importância!](https://geridades.com.br/2022/10/04/rotina-diaria-para-idosos-entenda-a-importancia/) - O envelhecimento traz mudanças físicas e cognitivas que podem causar dificuldades emocionais. Isso pode se tornar ainda mais evidente quando as relações familiares e sociais, como aquelas construídas no trabalho, diminuem. Diante disso, a rotina diária é essencial para os idosos. Com uma programação diária, o tempo disponível pode ser preenchido com atividades diversificadas. Assim,
- [Como se manter atualizado em geriatria e gerontologia?](https://geridades.com.br/2022/10/03/como-se-manter-atualizado-em-geriatria-e-gerontologia/) - A chave para o sucesso profissional é manter-se informado sobre as mudanças em seu setor. Com esse conhecimento, aumentam as suas chances de se destacar na área de geriatria e gerontologia para conquistar mais pacientes ou crescer na empresa onde você trabalha. Felizmente, existem maneiras simples de continuar sempre atualizado na profissão escolhida. Ao segui-las,
- [Dia do Idoso: por que você não deve esquecer essa data!](https://geridades.com.br/2022/10/03/dia-do-idoso-por-que-voce-nao-deve-esquecer-essa-data-2/) - Ao longo do ano, há datas pensadas para chamar a atenção da população geral para certos acontecimentos e vivências relevantes. Entre elas está o Dia do Idoso. Celebrado internacionalmente, ele reflete a necessidade crescente de cuidado com pessoas da terceira idade. Embora a data exista há mais de duas décadas, há quem ainda não a
- [5 Comorbidades que podem surgir com o avançar da idade em pessoas idosas](https://geridades.com.br/2022/10/03/5-comorbidades-que-podem-surgir-com-o-avancar-da-idade-em-pessoas-idosas/) - O envelhecimento provoca alterações no organismo dos indivíduos e torna os idosos mais vulneráveis a doenças. Por isso, é comum encontrar pessoas de idade avançada com diversas comorbidades. Embora essas mudanças sejam inevitáveis, é possível minimizar seus efeitos negativos com a adoção de hábitos saudáveis. Assim, além de conhecer as doenças comuns em idosos, é
- [Estatuto da Pessoa Idosa: entenda as mudanças que garantem a inclusão!](https://geridades.com.br/2022/10/03/estatuto-da-pessoa-idosa-entenda-as-mudancas-que-garantem-a-inclusao-2/) - Você conhece a Lei n.º 10.741? Ela prevê direitos exclusivos às pessoas que ultrapassaram os 60 anos de idade para garantir a essa parte da população uma vida mais digna e justa. Mas, recentemente, a norma passou por mudanças, sendo rebatizada como Estatuto da Pessoa Idosa. A motivação dessas alterações é garantir a inclusão de
- [Propósito de vida: por que é importante conservá-lo a partir dos 60?](https://geridades.com.br/2020/03/24/proposito-de-vida-por-que-e-importante-conserva-lo-a-partir-dos-60/) - Propósito de vida é um conceito relacionado à trajetória existencial de qualquer pessoa, estando associada à sua identidade e valores. Em outras palavras, é aquilo que você faz da sua maneira e que visa transformar o mundo, deixando sua marca nele.Todo indivíduo tem seu propósito e missão na vida. E o conceito de propósito de
- [Estatuto da Pessoa Idosa: entenda as mudanças que garantem a inclusão!](https://geridades.com.br/2022/08/11/estatuto-da-pessoa-idosa-entenda-as-mudancas-que-garantem-a-inclusao/) - Você conhece a Lei n.º 10.741? Ela prevê direitos exclusivos às pessoas que ultrapassaram os 60 anos de idade para garantir a essa parte da população uma vida mais digna e justa. Mas, recentemente, a norma passou por mudanças, sendo rebatizada como Estatuto da Pessoa Idosa. A motivação dessas alterações é garantir a inclusão de
- [Gameterapia x fisioterapia: entenda a relação e benefícios ao idoso](https://geridades.com.br/2022/08/11/gameterapia-x-fisioterapia-entenda-a-relacao-e-beneficios-ao-idoso/) - As inovações tecnológicas são desenvolvidas com o intuito de facilitar e aumentar a eficiência das atividades humanas. Na área da saúde, isso não é diferente, pois existem diversas técnicas e equipamentos que otimizam os tratamentos e cuidados com os pacientes. Por exemplo, você já ouviu falar em gameterapia aliada à fisioterapia? Com a ajuda de
- [Você conhece os benefícios da leitura para idosos? Descubra!](https://geridades.com.br/2022/08/03/voce-conhece-os-beneficios-da-leitura-para-idosos-descubra/) - Ler é uma prática importante em todas as fases da vida. Na infância, ela ajuda as crianças no desenvolvimento da linguagem e na compreensão de suas emoções, por exemplo. Para os adultos, os benefícios da leitura envolvem a maior capacidade de persuasão e a apuração do senso crítico. Ela também traz vantagens significativas para os
- [O que é e para que serve a suplementação para idosos?](https://geridades.com.br/2022/08/03/o-que-e-e-para-que-serve-a-suplementacao-para-idosos/) - Com a ampliação da expectativa de vida, a busca por um envelhecimento saudável também aumentou. Assim, as pessoas com mais idade se preocupam em ter hábitos que prolongam sua vida ativa, como a prática de atividades físicas e a alimentação equilibrada. Nesse sentido, a suplementação alimentar também é uma estratégia que pode contribuir para o
- [Síndrome do pôr do sol: o que é e como prevenir em idosos?](https://geridades.com.br/2022/08/03/sindrome-do-por-do-sol-o-que-e-e-como-prevenir-em-idosos/) - Para quem sofre com a síndrome do pôr do sol ou convive com alguém acometido pela condição, o entardecer pode representar bastante desconforto. Isso porque esse período do dia pode causar alterações de diversas ordens, especialmente em idosos com Alzheimer. Essas mudanças podem ser desafiadoras para os cuidadores ou familiares das pessoas que sofrem com
- [O que é envelhecimento ativo e como alcançá-lo?](https://geridades.com.br/2022/08/02/o-que-e-envelhecimento-ativo-e-como-alcanca-lo/) - Com o aumento da expectativa de vida, é necessário buscar maneiras de manter a independência e reduzir as limitações causadas pela idade avançada. O envelhecimento ativo é um processo que pode ajudar nessa missão. Afinal, ele inclui ações cujo objetivo é aumentar a qualidade de vida e o bem-estar do idoso. Por esse motivo, conhecer
- [Como adaptar a casa para atender às necessidades do idoso? Confira 3 dicas!](https://geridades.com.br/2022/08/02/como-adaptar-a-casa-para-atender-as-necessidades-do-idoso-confira-3-dicas/) - Você sabia que 70% dos acidentes com idosos acontecem em casa? Assim, o ambiente doméstico pode representar perigo para as pessoas idosas, principalmente se o local não estiver preparado para atender às necessidades delas. Como as quedas, fraturas e torções podem gerar complicações para a saúde da pessoa 60+, é fundamental entender como adaptar a
- [5 Cuidados importantes com a saúde do idoso no inverno](https://geridades.com.br/2022/08/02/5-cuidados-importantes-com-a-saude-do-idoso-no-inverno/) - No inverno, os cuidados com a saúde do idoso devem ser redobrados. Afinal, as baixas temperaturas favorecem a queda na imunidade e a disseminação de doenças respiratórias, além de envolver outras condições que podem causar problemas no organismo. Embora seja importante tomar medidas para manter a qualidade de vida e o bem-estar da pessoa idosa
- [Inverno chegando: entenda por que o idoso sente muito frio](https://geridades.com.br/2022/07/29/inverno-chegando-entenda-por-que-o-idoso-sente-muito-frio/) - Quando as temperaturas caem, é comum que pessoas com mais de 60 anos sintam mais frio que os mais jovens. Logo, para garantir mais qualidade de vida para o idoso, é importante entender por que uma pessoa nessa idade sente muito frio. Nesse processo de descoberta, você aprenderá que tanto fatores naturais do envelhecimento quanto
- [Qual a importância da vacinação da gripe para os idosos?](https://geridades.com.br/2022/07/29/qual-a-importancia-da-vacinacao-da-gripe-para-os-idosos/) - À medida que o indivíduo envelhece, o seu sistema imunológico reduz a capacidade de combater vírus. Como resultado, o organismo fica mais suscetível a gripes — especialmente no inverno. Nesse cenário, a vacinação é um modo eficaz e seguro de proteger os idosos contra essas enfermidades. Isso acontece porque ela ajuda a melhorar a resposta
- [11 Sinais que indicam que o idoso precisa de fisioterapia](https://geridades.com.br/2022/07/29/11-sinais-que-indicam-que-o-idoso-precisa-de-fisioterapia/) - Muitas vezes, pessoas com mais de 60 anos apresenta comportamentos que podem indicar a necessidade de realizar fisioterapia. Entretanto, para identificar esses sinais, é importante observar a saúde do idoso e encontrar os indícios que podem surgir no dia a dia. É especialmente importante ter cuidado com os indicativos que costumam ser sutis e que
- [Como melhorar a comunicação com os idosos? Confira 10 dicas!](https://geridades.com.br/2022/07/29/como-melhorar-a-comunicacao-com-os-idosos-confira-10-dicas/) - Com o passar dos anos e o envelhecimento, é natural que os idosos tenham dificuldade com a comunicação. Afinal, o público 60+ pode apresentar condições que reduzem a capacidade comunicativa, como a perda auditiva e problemas na fala e na memória. Considerando que a socialização é imprescindível para o bem-estar dos idosos, é importante que
- [5 Benefícios do pilates na terceira idade](https://geridades.com.br/2022/07/29/5-beneficios-do-pilates-na-terceira-idade/) - O envelhecimento é um processo natural e provoca diversas alterações fisiológicas ao longo da vida. Essas mudanças podem deixar o corpo mais frágil e suscetível a doenças. Para evitar sofrer os impactos negativos dessas mudanças no corpo, vale considerar o pilates na terceira idade. Essa técnica pode melhorar o condicionamento físico do indivíduo, evitando o
- [Quais as principais alterações fisiológicas no envelhecimento?](https://geridades.com.br/2022/07/29/quais-as-principais-alteracoes-fisiologicas-no-envelhecimento/) - Todas as pessoas passam por alterações fisiológicas no envelhecimento. Porém, essas mudanças podem ter consequências importantes para os idosos. Isso acontece porque essa fase reflete todas as transformações que ocorrem ao longo da sua vida. Além disso, algumas pessoas são mais fortemente afetadas do que outras pelo processo, dependendo do seu estilo de vida e
- [Ergonomia para idosos em home office: 3 dicas para manter o conforto e a saúde no trabalho](https://geridades.com.br/2022/07/29/ergonomia-para-idosos-em-home-office-3-dicas-para-manter-o-conforto-e-a-saude-no-trabalho/) - Trabalhar de casa tem sido cada vez mais comum. Principalmente durante a pandemia de covid-19, as atividades realizadas por meio do computador foram indispensáveis para a sociedade. Afinal, elas permitem se manter trabalhando e até mesmo aproveitar momentos de lazer com amigos e familiares. Contudo, para que essas atividades sejam realizadas sem prejuízos à saúde,
- [5 Dicas de prevenção ao câncer em idosos](https://geridades.com.br/2022/07/28/5-dicas-de-prevencao-ao-cancer-em-idosos/) - A chegada da terceira idade requer uma série de cuidados, especialmente em relação à prevenção ao câncer. Por isso, é importante compreender como essa doença acomete os idosos e quais são as formas de evitá-la. Embora o câncer seja uma doença grave, com alguns cuidados e hábitos simples é possível preveni-lo. Ademais, há a chance
- [Como funciona a meditação para relaxamento em idosos?](https://geridades.com.br/2022/07/28/como-funciona-a-meditacao-para-relaxamento-em-idosos/) - Cuidar da saúde envolve muitos cuidados, além das consultas com profissionais da área. Praticar atividades físicas, comer bem, ter momentos em família e dar atenção ao bem-estar são hábitos para considerar. Entre as opções de terapias, existe a meditação para relaxamento. Essa é uma prática que pode ser adotada por pessoas de todas as idades
- [Acupuntura para idosos: 5 benefícios dessa terapia!](https://geridades.com.br/2022/06/22/acupuntura-para-idosos-5-beneficios-dessa-terapia/) - A acupuntura é uma terapia que utiliza a aplicação praticamente indolor de agulhas muito finas em pontos estratégicos do corpo. Embora seja considerada uma técnica alternativa, ela é capaz de trazer benefícios para pessoas de diferentes idades, o que inclui os idosos. Na terceira idade, a realização dessa prática pode ajudar a cuidar da saúde
- [Saiba como é a faculdade e carreira para fisioterapia](https://geridades.com.br/2022/06/22/saiba-como-e-a-faculdade-e-carreira-para-fisioterapia/) - A fisioterapia é uma carreira de saúde com oportunidades que atendem diferentes perfis profissionais. Para trabalhar nesse ramo, o primeiro passo é entender a faculdade de fisioterapia. Afinal, ela é responsável pelos conhecimentos técnicos que são exigidos para a atuação. Além disso, é importante saber o que esperar da sua trajetória profissional e como tomar
- [Vale a pena seguir carreira internacional na fisioterapia? Descubra!](https://geridades.com.br/2022/06/22/vale-a-pena-seguir-carreira-internacional-na-fisioterapia-descubra/) - Depois de se qualificar para encontrar um emprego na fisioterapia, é o momento de começar a explorar suas possibilidades. Uma das opções consiste em fazer carreira internacional na área, buscando posições fora do país. Essa decisão de mudança pode trazer benefícios, mas também há pontos que exigem atenção. Portanto, o melhor é se informar desde
- [Qual a importância da avaliação multidimensional do paciente idoso?](https://geridades.com.br/2022/06/22/qual-a-importancia-da-avaliacao-multidimensional-do-paciente-idoso/) - Todas as pessoas passam por transformações ao longo do tempo — e o envelhecimento pode levar a um declínio gradual do seu desempenho físico, cognitivo, mental, social e funcional. Por isso, é fundamental que a saúde seja analisada sob uma perspectiva abrangente. Nesse contexto, é preciso conhecer a avaliação multidimensional do paciente idoso. Essa abordagem
- [Fisioterapia desportiva: o que é e qual a importância para idosos atletas?](https://geridades.com.br/2022/06/22/fisioterapia-desportiva-o-que-e-e-qual-a-importancia-para-idosos-atletas/) - A prática de atividades esportivas traz diversos benefícios para os idosos atletas — como a melhora do bem-estar físico e mental. Contudo, os esportes podem levar a lesões que, se não tratadas por um profissional qualificado, trazem diversas complicações. Aqui entra a fisioterapia desportiva. Ela é uma área da fisioterapia focada em cuidados específicos para
- [Fisioterapia x Terapia Ocupacional: para que serve e quais as diferenças entre elas?](https://geridades.com.br/2022/06/22/fisioterapia-x-terapia-ocupacional-para-que-serve-e-quais-as-diferencas-entre-elas/) - Na hora de escolher uma profissão, existem muitas dúvidas sobre as distinções entre as áreas. Nesse sentido, é comum que as pessoas desejem conhecer mais sobre as diferenças entre fisioterapia e terapia ocupacional, bem como para que serve cada uma delas. Apesar de semelhantes, as duas profissões têm atuações próprias. Essas particularidades precisam ser conhecidas
- [Como abrir um consultório de fisioterapia? Confira 5 dicas!](https://geridades.com.br/2022/06/22/como-abrir-um-consultorio-de-fisioterapia-confira-5-dicas/) - Muitos fisioterapeutas desejam trabalhar na área clínica, já que esse é um campo com boas chances de lucratividade e satisfação pessoal. Nesse contexto, podem surgir dúvidas sobre como abrir um consultório de fisioterapia. Esse é um processo com diversos desafios burocráticos, bem como a necessidade de investimentos. Mas, se esse for o seu objetivo profissional,
- [4 Dicas para definir um propósito de vida profissional na fisioterapia](https://geridades.com.br/2022/06/13/4-dicas-para-definir-um-proposito-de-vida-profissional-na-fisioterapia/) - Você já parou para pensar em seu propósito de vida profissional? Saber qual é o sentido do seu trabalho e onde você deseja estar no futuro é importante para manter o prazer e a motivação na carreira. Isso acontece, especialmente, na área da fisioterapia — na qual existem muitas possibilidades de atuação.Tenha em mente que
- [Home care: o que é fisioterapia domiciliar e como ela funciona?](https://geridades.com.br/2022/06/13/home-care-o-que-e-fisioterapia-domiciliar-e-como-ela-funciona/) - A realização de sessões de fisioterapia ajuda pacientes de diferentes idades e em condições de saúde distintas. Porém, nem todos podem ou desejam se deslocar até um hospital ou clínica para cumprir as sessões indicadas. Em casos assim, a fisioterapia domiciliar pode auxiliar.Esse é um serviço personalizado que oferece vantagens tanto para o profissional quanto
- [Incontinência urinária em idosos: quais as causas e como tratar?](https://geridades.com.br/2022/06/13/incontinencia-urinaria-em-idosos-quais-as-causas-e-como-tratar/) - A incontinência urinária é um problema que pode surgir em qualquer idade, porém, é mais comum entre os idosos. Ela é ocasionada por diversos fatores — que podem ser naturais ou estarem relacionados a eventos da vida. Desse modo, é importante conhecer mais sobre a dificuldade de controle da urina. Afinal, existem maneiras de preveni-la ou
- [O que faz a fisioterapia preventiva e como ela pode ajudar o idoso?](https://geridades.com.br/2022/06/13/fisioterapia-preventiva-idoso/) - As precauções com a saúde do idoso devem ser constantes para garantir a sua qualidade de vida. Nesse contexto, a fisioterapia preventiva exerce um papel importante, indicando as atividades e cuidados adequados às pessoas na terceira idade.Assim, essa área pode participar dos cuidados com o corpo e a mente dos idosos não apenas em momentos
- [Quais são os benefícios da dançaterapia para os idosos?](https://geridades.com.br/2022/06/13/beneficios-da-dancaterapia-para-idosos/) - A prática de atividades físicas é essencial para manter a saúde, especialmente na terceira idade. Mas você sabia que não é preciso se limitar às práticas tradicionais? Também é possível aproveitar os benefícios da dançaterapia para idosos, por exemplo.Por meio dessa disciplina, pacientes da terceira idade podem cuidar da saúde física e emocional. Então, ao
- [Quais os benefícios de uma boa alimentação na terceira idade?](https://geridades.com.br/2022/06/13/quais-os-beneficios-de-uma-boa-alimentacao-na-terceira-idade/) - Ter saúde depende de manter bons hábitos e, entre eles, está o cuidado com a alimentação. Na terceira idade, a atenção deve ser redobrada devido às novas necessidades do organismo. Então, com os devidos cuidados, é possível aproveitar os benefícios de uma boa alimentação para idosos.Depois de conhecê-los, ficará claro por que é importante dar
- [5 Dicas para manter bons hábitos e envelhecer de forma saudável](https://geridades.com.br/2022/03/08/5-dicas-para-manter-bons-habitos-e-envelhecer-de-forma-saudavel/) - O envelhecimento é um processo natural, marcado por mudanças biopsicossociais. Em algumas situações, a transformação pode trazer diversos desafios de saúde e limitações para os idosos. Por isso, essa fase da vida costuma estar associada a aspectos negativos. Contudo, é possível envelhecer de forma saudável e ter uma melhor qualidade de vida na terceira idade.
- [Solidão x depressão: como se dá essa relação na vida do idoso?](https://geridades.com.br/2022/03/08/solidao-x-depressao-como-se-da-essa-relacao-na-vida-do-idoso/) - O envelhecimento pode trazer diversos desafios — como o sentimento de solidão e, em casos mais graves, a depressão. Assim, os familiares e profissionais que prestam assistência aos idosos precisam entender como se dão tais condições na vida dessa parcela da população. Com isso, é possível identificar o que as pessoas estão sentindo e desenvolver
- [Por que o fisioterapeuta não pode ser MEI? Entenda!](https://geridades.com.br/2022/03/08/por-que-o-fisioterapeuta-nao-pode-ser-mei-entenda/) - Uma das maiores dúvidas entre a classe de profissionais de fisioterapia é esta: por que o fisioterapeuta não pode ser microempreendedor individual (MEI)? Afinal, atuar como pessoa jurídica pode ser mais vantajoso do que como autônomo. Além disso, por lei, todas as pessoas que exercem atividade remunerada devem contribuir para o Instituto Nacional do Seguro
- [Cuidadores de idosos: 9 sinais de alerta na terceira idade para se atentar](https://geridades.com.br/2022/02/17/cuidadores-de-idosos-9-sinais-de-alerta-na-terceira-idade-para-se-atentar/) - Os cuidadores de idosos são responsáveis por tarefas que garantem o bem-estar da pessoa da terceira idade, como as que envolvem alimentação, higiene e companhia. Além disso, os profissionais devem estar sempre em alerta para identificar alterações físicas ou comportamentais dos pacientes. Isso porque existem sinais que podem sugerir condições que precisam de tratamento para
- [Entenda a importância da fisioterapia na autoestima do idoso](https://geridades.com.br/2022/02/17/entenda-a-importancia-da-fisioterapia-na-autoestima-do-idoso/) - A saúde do idoso merece atenção especial. Afinal, o processo de amadurecimento pode trazer muitos desafios. Para garantir um envelhecimento saudável e a manutenção da capacidade de realizar as atividades cotidianas, é válido destacar a importância da fisioterapia. Os profissionais dessa área atuam preservando a qualidade de vida das pessoas em todas as suas fases,
- [Como os exercícios de fisioterapia podem melhorar o equilíbrio dos idosos?](https://geridades.com.br/2022/01/25/como-os-exercicios-de-fisioterapia-podem-melhorar-o-equilibrio-dos-idosos/) - Como os exercícios de fisioterapia podem melhorar o equilíbrio dos idosos? O processo de envelhecimento provoca diversas mudanças físicas e funcionais — como a redução ou perda do equilíbrio. Por essa razão, as quedas na terceira idade costumam ser mais frequentes. E elas podem trazer consequências graves. Porém, com a adoção de certos exercícios de
- [Qual a importância da fisioterapia na saúde do homem?](https://geridades.com.br/2022/02/11/qual-a-importancia-da-fisioterapia-na-saude-do-homem/) - Muitos homens se afastam dos cuidados com a saúde por preconceito, vergonha ou barreiras culturais. Por esse motivo, é preciso conscientizar a população masculina sobre a importância de realizar exames preventivos e cuidar do seu bem-estar. Nesse sentido, a fisioterapia entra como uma importante aliada na prevenção de doenças e lesões e na reabilitação da
- [Atendimento ao idoso: como melhorar a relação com o paciente de fisioterapia?](https://geridades.com.br/2022/02/01/atendimento-ao-idoso-como-melhorar-a-relacao-com-o-paciente-de-fisioterapia/) - Cuidar da saúde de qualquer pessoa é uma missão que exige dedicação e cuidado com o relacionamento. No caso do atendimento ao idoso, é ainda mais importante ter atenção aos detalhes, de modo a garantir a melhor experiência durante a fisioterapia. Afinal, o público da terceira idade requer atendimento especial devido às suas condições físicas
- [É possível empreender na área de fisioterapia? Descubra!](https://geridades.com.br/2022/01/25/e-possivel-empreender-na-area-de-fisioterapia-descubra/) - A fisioterapia oferece muitas oportunidades para quem deseja empreender. Nesse cenário, o desenvolvimento de campos de estudo, bem como o surgimento de tecnologias para a saúde têm gerado novas possibilidades de atuação. Assim, se o objetivo é ter uma carreira de sucesso na fisioterapia, é importante conhecer as tendências do mercado e os espaços para
- [Como avaliar a capacidade funcional do paciente idoso?](https://geridades.com.br/2022/01/20/como-avaliar-a-capacidade-funcional-do-paciente-idoso/) - O envelhecimento é um processo natural com alterações físicas, comportamentais e psicológicas que podem comprometer a capacidade funcional do idoso. Sabendo disso, é possível adotar atitudes preventivas que permitam a promoção da qualidade de vida em uma idade mais avançada. Nesse contexto, é importante a realização de testes que avaliam o desempenho da pessoa. Por
- [4 Tendências da tecnologia no mercado de fisioterapia para acompanhar](https://geridades.com.br/2022/01/20/4-tendencias-da-tecnologia-no-mercado-de-fisioterapia-para-acompanhar/) - Os avanços tecnológicos têm o potencial de oferecer muitos benefícios para a sociedade — o que impacta também a área da saúde. A tecnologia na fisioterapia, por exemplo, proporciona melhorias no atendimento do fisioterapeuta e mais eficiência para os cuidados. Esse progresso revela ainda novas possibilidades de atuação para os profissionais da área. A partir
- [5 Dicas para viver melhor e aproveitar a terceira idade em 2022](https://geridades.com.br/2022/01/20/5-dicas-para-viver-melhor-e-aproveitar-a-terceira-idade-em-2022/) - Um novo ano costuma trazer a sensação de mudança e a busca por novos objetivos, certo? É por isso que, entre os objetivos definidos para 2022, viver melhor pode — e deve — estar no topo da lista das prioridades. Com hábitos simples, é possível aumentar a qualidade de vida e ter um cotidiano que
- [Quando é hora de marcar uma consulta com o geriatra?](https://geridades.com.br/2022/01/07/quando-e-hora-de-marcar-uma-consulta-com-o-geriatra/) - A geriatria é uma especialidade médica responsável por tratar das doenças e condições relacionadas ao processo de envelhecimento. Por conta disso, ficou conhecida com a medicina do idoso. Porém, diferente do que muitos acreditam, ela não se restringe apenas a esse grupo. Na verdade, ela pode englobar toda a população. Afinal, nosso corpo vai envelhecendo
- [Confraternização: entenda a importância para idosos e como fazer no fim de ano!](https://geridades.com.br/2022/01/07/confraternizacao-entenda-a-importancia-para-idosos-e-como-fazer-no-fim-de-ano/) - A confraternização de fim de ano é uma grande oportunidade para aproveitar a companhia de quem gostamos, comer as comidas típicas dessa época e se divertir. Para os idosos, isso não é diferente. No entanto, muitos imaginam que pessoas de mais idade não gostam de festas. Entretanto, a verdade é que, muitas vezes, as comemorações
- [Público 60+: como conquistar mais saúde no próximo ano?](https://geridades.com.br/2022/01/07/publico-60-como-conquistar-mais-saude-no-proximo-ano/) - Nos últimos anos, o Brasil vem passando por um intenso processo de envelhecimento populacional. Essa fase da vida traz consigo diversos desafios já conhecidos, como o enfraquecimento dos ossos, o desaceleramento dos órgãos e a falta de ânimo e disposição. Diante dessa realidade, é preciso mudar certos hábitos para conquistar mais saúde na terceira idade.
- [Como você quer envelhecer? Entenda a importância dessa pergunta na sua vida!](https://geridades.com.br/2022/01/07/como-voce-quer-envelhecer-entenda-a-importancia-dessa-pergunta-na-sua-vida/) - Você já se perguntou como quer envelhecer? O envelhecimento é um estágio natural da vida. Mesmo assim, ainda é um assunto controverso devido a certa resistência das pessoas — especialmente as mais jovens. Já que não podemos evitar ficar mais velhos, é importante encarar com naturalidade e buscar entendermos melhor esse processo. Afinal, nossas escolhas
- [Qual a importância da memória coletiva para os idosos?](https://geridades.com.br/2022/01/07/qual-a-importancia-da-memoria-coletiva-para-os-idosos/) - Diante das mudanças comuns ao processo de envelhecimento, o idoso passa a ter uma vida social menos ativa. Como resultado, ele pode apresentar sentimentos de incapacidade, insegurança e medo — que podem levar ao estresse e até mesmo depressão. Porém, é possível transformar essa realidade por meio da valorização da memória coletiva que eles carregam
- [O que todo fisioterapeuta deve saber para trabalhar com idosos?](https://geridades.com.br/2022/01/07/o-que-todo-fisioterapeuta-deve-saber-para-trabalhar-com-idosos/) - A terceira idade tem características particulares em relação ao funcionamento do corpo e ao cuidado com a saúde. Por isso, o fisioterapeuta para idosos está entre os profissionais mais importantes para a promoção de bem-estar e qualidade de vida. Porém, para alcançar bons resultados é necessário entender quais são as demandas específicas desse público. Afinal,
- [Como prevenir a osteoporose em idosos? Confira 4 dicas!](https://geridades.com.br/2021/11/29/como-prevenir-a-osteoporose-em-idosos-confira-4-dicas/) - Quando o assunto é saúde, é melhor evitar os quadros do que buscar tratá-los. Entre as condições que exigem atenção, vale a pena saber como prevenir a osteoporose — uma doença que afeta a estrutura dos ossos. Esse problema é especialmente prevalente na terceira idade, devido à degeneração que o organismo sobre. Além disso, ela
- [Mulheres na terceira idade: como resgatar o seu empoderamento?](https://geridades.com.br/2021/11/29/mulheres-na-terceira-idade-como-resgatar-o-seu-empoderamento/) - O passar dos anos não deve ser sinônimo de deixar de lado sua identidade. Mesmo com as transformações do corpo, as mulheres na terceira idade devem entender que podem cultivar seus interesses e suas qualidades. Para viver plenamente essa fase, é importante resgatar o empoderamento. Ao fazer isso, as idosas podem ter um nível maior
- [Quais os benefícios da leitura na terceira idade?](https://geridades.com.br/2021/11/29/quais-os-beneficios-da-leitura-na-terceira-idade/) - Ler é uma atividade capaz de trazer vantagens em todas as fases da vida — incluindo a terceira idade. Por isso, conhecer os benefícios da leitura nesse período pode ser um ponto de partida para incorporar esse hábito no cotidiano. O melhor é que essa atividade é fácil de ser executada e é realizada por
- [Novembro Azul: como abordar a campanha com os homens de terceira idade?](https://geridades.com.br/2021/11/29/novembro-azul-como-abordar-a-campanha-com-os-homens-de-terceira-idade/) - O câncer de próstata é um dos cânceres mais comuns entre a população masculina. Quando diagnosticado precocemente em seus estágios iniciais, o tratamento tende a ser mais eficaz e apresenta grandes chances de cura. Entretanto, ainda existe muito preconceito e medo acerca do assunto — especialmente entre os mais idosos. Para contornar essa situação foi
- [Saúde do homem: quais são os principais sinais e sintomas do câncer de próstata?](https://geridades.com.br/2021/11/29/saude-do-homem-quais-sao-os-principais-sinais-e-sintomas-do-cancer-de-prostata/) - No Brasil, o câncer de próstata é o mais comum entre os homens, conforme as estatísticas de 2020 do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Ele também é a segunda principal causa de morte entre os cânceres que acometem a população masculina. Um dos motivos que podem justificar sua alta mortalidade é que o câncer de
- [Você sabe quais são os direitos dos idosos?](https://geridades.com.br/2021/11/29/voce-sabe-quais-sao-os-direitos-dos-idosos/) - Ao chegar na terceira idade, as pessoas enfrentam situações que podem comprometer a sua integridade física e mental. Por essa razão, o Estatuto do Idoso foi estabelecido para garantir os direitos dos idosos. Embora essa lei exista há anos, ainda é possível encontrar pessoas que não conhecem as regras previstas. Esse é o seu caso?
- [Entenda os impactos da religiosidade e espiritualidade na qualidade de vida de idosos](https://geridades.com.br/2021/11/29/entenda-os-impactos-da-religiosidade-e-espiritualidade-na-qualidade-de-vida-de-idosos/) - A velhice é considerada a última fase da vida, fazendo com que as pessoas se questionem mais sobre seus medos e o que virá depois. Nesse sentido, a religiosidade e a espiritualidade podem contribuir para maior serenidade e, consequentemente, qualidade de vida. Isso porque a aplicação desses conceitos pelos indivíduos da terceira idade pode ajudar
- [Por que a interação entre idosos e crianças é tão importante?](https://geridades.com.br/2021/10/16/por-que-a-interacao-entre-idosos-e-criancas-e-tao-importante/) - O processo de envelhecimento e a infância são fases da vida que apresentam seus desafios. De um lado, há a imagem de que o idoso é considerado um fardo social. De outro, a criança não consegue ser vista como um ser ativo que pensa, questiona e consegue absorver os valores ao seu redor. O foco
- [Câncer de mama na terceira idade: quais são os riscos?](https://geridades.com.br/2021/10/16/cancer-de-mama-na-terceira-idade-quais-sao-os-riscos/) - No Brasil, o câncer relacionado à mama é o mais incidente entre as mulheres. Ele representa 29,7% de todos os cânceres estimados para esse público. Os dados são apontados pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA). Entre os fatores que contribuem para o aumento do risco de desenvolver o câncer de mama está a idade. Isso
- [Como funciona a prevenção do câncer de mama em mulheres idosas?](https://geridades.com.br/2021/10/16/como-funciona-a-prevencao-do-cancer-de-mama-em-mulheres-idosas/) - Com o avanço da idade, as chances de desenvolver neoplasias (câncer) também aumentam. Isso porque o envelhecimento celular torna a célula mais propensa a sofrer mutações. Por essa razão, o câncer de mama em mulheres idosas é uma preocupação importante. Felizmente, por meio da adoção de medidas preventivas, é possível reduzir a probabilidade de desenvolvimento
- [Dia do fisioterapeuta (13 de outubro): entenda melhor essa data!](https://geridades.com.br/2021/10/16/dia-do-fisioterapeuta-13-de-outubro-entenda-melhor-essa-data/) - O Dia do Fisioterapeuta é uma data para prestigiar esse profissional tão importante para a recuperação e manutenção da saúde de todos. Desde a infância até a terceira idade, ele deve estar presente na prevenção, cura e reabilitação das mais diversas enfermidades e condições. Por essa razão, é justo que exista um dia específico para
- [Você sabe o que é intergeracionalidade? Entenda os seus benefícios!](https://geridades.com.br/2021/10/16/voce-sabe-o-que-e-intergeracionalidade-entenda-os-seus-beneficios/) - À medida que as pessoas vivem mais, suas oportunidades de contato com várias gerações aumentam. Assim, há espaço para a intergeracionalidade. Mas, para que isso aconteça, é necessário mudar a visão da sociedade sobre o papel do idoso. Quer saber mais sobre o assunto? Então confira a seguir o que é intergeracionalidade e quais são
- [Os problemas psicológicos mais comuns na terceira idade e como evitar](https://geridades.com.br/2021/10/16/os-problemas-psicologicos-mais-comuns-na-terceira-idade-e-como-evitar/) - O processo de envelhecimento é natural e, muitas vezes, vem acompanhado de uma série de problemas que o idoso precisa enfrentar. Por exemplo, transtornos cognitivos, problemas neurológicos e também transtornos emocionais. Assim, é importante identificar os problemas psicológicos mais comuns na terceira idade para buscar auxílio o quanto antes. Por isso, neste artigo, você acompanhará
- [Quais as diferenças entre senilidade e senescência? Entenda!](https://geridades.com.br/2021/10/16/quais-as-diferencas-entre-senilidade-e-senescencia-entenda/) - Durante o processo de envelhecimento, o corpo enfrenta uma série de alterações. Algumas são mudanças naturais — típicas da fase de desenvolvimento da pessoa idosa. Enquanto isso, outras alterações não são normais da idade. Ou seja, elas poderiam ser evitadas para garantir uma melhor qualidade de vida do idoso. No entanto, nem sempre a distinção
- [A importância da psicogeriatria na terceira idade](https://geridades.com.br/2021/09/17/a-importancia-da-psicogeriatria-na-terceira-idade/) - O envelhecimento é um processo natural do organismo. Entretanto, envelhecer com saúde e disposição nem sempre é fácil. Afinal, é comum que as pessoas na terceira idade tenham passado por diversas situações de dificuldade ao longo da vida. Por isso, a psicogeriatria se torna essencial. Quer saber mais sobre o tema? Neste artigo, você descobrirá
- [Avaliação multidimensional do idoso: você sabe como funciona?](https://geridades.com.br/2021/09/13/avaliacao-multidimensional-do-idoso-voce-sabe-como-funciona/) - O cuidado preventivo com a saúde e o acompanhamento das condições são dois pontos essenciais para alcançar a longevidade. Nesse sentido, uma ferramenta que pode ajudar é a avaliação multidimensional do idoso. Responsável por fazer um mapeamento importante da saúde do idoso, ela permite fazer um acompanhamento completo, em vez de focar apenas no diagnóstico.
- [Setembro Amarelo: entenda o significado e a importância dessa campanha!](https://geridades.com.br/2021/09/13/setembro-amarelo-entenda-o-significado-e-a-importancia-dessa-campanha/) - O cuidado com a saúde física é importante, mas não é o único componente necessário para ter qualidade de vida. Também é preciso se preocupar com a saúde mental — em especial, entre os idosos. É por isso que a campanha de Setembro Amarelo tem um significado tão relevante. Essa iniciativa ocorre em todo o
- [Dia Mundial de Prevenção do Suicídio: você não está sozinho!](https://geridades.com.br/2021/09/13/dia-mundial-de-prevencao-do-suicidio-voce-nao-esta-sozinho/) - Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em conjunto com o Conselho Federal de Medicina (CFM), organiza em todo o país a campanha do Setembro Amarelo. Isso se deve ao fato de o dia 10 de setembro ser, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. A campanha, na verdade, acontece durante todo o
- [Ageísmo ou preconceito de idade: o que é e por que você precisa conhecer esse conceito?](https://geridades.com.br/2021/09/13/ageismo-ou-preconceito-de-idade-o-que-e-e-por-que-voce-precisa-conhecer-esse-conceito/) - O envelhecimento prevê mudanças e pode trazer certos desafios aos idosos. Ao mesmo tempo, é um processo natural e que deve ser encarado como tal. Porém, ocorrem manifestações frequentes de preconceito — prática conhecida como ageísmo. Ao estar ciente desses conceitos, é possível identificar esses tipos de situações e agir para preveni-las. Afinal, esse é
- [O idoso e a tecnologia: 4 dicas para ensinar (e conhecer) o universo digital na terceira idade!](https://geridades.com.br/2021/08/23/o-idoso-e-a-tecnologia-4-dicas-para-ensinar-e-conhecer-o-universo-digital-na-terceira-idade/) - Ao contrário do que muitos pensam, a relação entre idosos e tecnologias não precisa ser um desafio. Com as dicas certas, é possível ensinar tecnologia para pessoas da terceira idade e trazer novas possibilidades. Na prática, há benefícios do uso de tecnologia por idosos. Além de ser fonte de entretenimento, ela favorece a comunicação e
- [5 Benefícios da tecnologia para a terceira idade que vale conhecer!](https://geridades.com.br/2021/08/17/5-beneficios-da-tecnologia-para-a-terceira-idade-que-vale-conhecer/) - Não podemos negar que o mundo está cada vez mais conectado e a transformação tecnológica está mudando a sociedade em todas as suas esferas. Nesse cenário, os idosos também podem aproveitar os benefícios da tecnologia. Você sabia que a inclusão digital pode ser bastante saudável para a terceira idade? Isso acontece porque ela pode melhorar
- [Inclusão digital dos idosos: entenda a importância desta integração!](https://geridades.com.br/2021/08/17/inclusao-digital-dos-idosos-entenda-a-importancia-desta-integracao/) - A inclusão digital dos idosos visa oferecer assistência à saúde de forma integral e integrada. Para isso, o potencial da tecnologia deve ser aproveitado para diminuir as limitações da pessoa idosa, evitar a perda da independência, manter a autonomia e promover um envelhecimento ativo. No entanto, nem todos os idosos conseguem ter acesso aos meios
- [Parkinson: quais os benefícios da fisioterapia para quem sofre com a doença?](https://geridades.com.br/2021/02/10/parkinson-quais-os-beneficios-da-fisioterapia-para-quem-sofre-com-a-doenca/) - Com o passar dos anos, algumas doenças se tornam mais prevalentes na terceira idade. Entre elas está a Doença de Parkinson, uma doença degenerativa que tem grandes consequências no dia a dia do idoso e mesmo de toda a família. Embora não seja possível evitá-la, há como ter atenção com os primeiros sinais e, principalmente,
- [Sarcopenia: o que é e qual a relação da doença com a queda em idosos?](https://geridades.com.br/2021/07/27/sarcopenia-o-que-e-e-qual-a-relacao-da-doenca-com-a-queda-em-idosos/) - Ao envelhecer, é natural que o corpo tenha redução da massa muscular. Assim, o idoso perde força e tem prejuízos em sua qualidade de vida. Em muitos casos, o motivo para isso é a sarcopenia — doença que tem relação com a queda na terceira idade. Desse modo, é importante conhecer as causas do problema.
- [Gerontecnologia: o que é e como ela contribui para a qualidade de vida do idoso?](https://geridades.com.br/2021/08/09/gerontecnologia-o-que-e-e-como-ela-contribui-para-a-qualidade-de-vida-do-idoso/) - O desenvolvimento tecnológico e o envelhecimento da população trazem oportunidades de transformação social. Nesse sentido, a gerontecnologia surge como uma área interdisciplinar em que a tecnologia é utilizada para atender às necessidades e proporcionar melhoras na vida dos idosos. Assim, trata-se de um campo do conhecimento que vem se desenvolvendo no Brasil. Com isso, muitas
- [Entenda o papel da fisioterapia na prevenção de quedas em idosos](https://geridades.com.br/2021/08/09/entenda-o-papel-da-fisioterapia-na-prevencao-de-quedas-em-idosos/) - Você sabia que as quedas dos idosos podem ser prevenidas por meio da fisioterapia? Essa prática é muito importante para manter suas funcionalidades psicomotoras, garantindo maior qualidade de vida na terceira idade. Afinal, existem inúmeros fatores de risco que desencadeiam quedas em idosos, como os causados pela perda de equilíbrio. Nesse sentido, o profissional pode
- [5 Principais causas das quedas na terceira idade](https://geridades.com.br/2021/07/27/5-principais-causas-das-quedas-na-terceira-idade/) - Dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia apontam que cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos — ou seja, o grupo da terceira idade — são vítimas de quedas. A preocupação é que um simples acidente pode levar a fraturas e internações nessa faixa de idade.Sabe-se que há uma redução de
- [5 Exercícios que podem ajudar a evitar as quedas em idosos](https://geridades.com.br/2021/07/27/5-exercicios-que-podem-ajudar-a-evitar-as-quedas-em-idosos/) - É comum que se associe a rotina de pessoas mais velhas com uma vida mais sedentária. Contudo, por conta do processo do envelhecimento, é necessário que os idosos realizem exercícios. Isso ajuda, por exemplo, a prevenir quedas. Além de evitar acidentes, a atividade física na terceira idade traz ganhos para a saúde física e mental.
- [Protocolo de prevenção de queda em idosos: o que podemos aprender com ele?](https://geridades.com.br/2021/07/27/protocolo-de-prevencao-de-queda-em-idosos-o-que-podemos-aprender-com-ele/) - Em locais de assistência à saúde — como hospitais — existe um protocolo de prevenção de quedas em idosos. Ele reúne medidas que devem ser implementadas pelos profissionais de saúde, visto que os pacientes nessa situação estão fragilizados e em um ambiente desconhecido. Com isso, é preciso ter atenção para evitar quaisquer acidentes, que podem
- [Como prevenir as quedas em idosos? 4 Dicas importantes!](https://geridades.com.br/2021/07/27/como-prevenir-as-quedas-em-idosos-4-dicas-importantes/) - Um fator de atenção dos idosos é saber como prevenir quedas. Esse problema pode gerar muitos impactos na terceira idade. Por isso, deve ser evitado com algumas medidas que ajudam a reduzir as chances de fraturas, lesões e internações devido a acidentes. Uma queda, mesmo simples, pode levar à fratura óssea com uma recuperação demorada,
- [Musicoterapia para idosos: conheça 6 benefícios para a saúde!](https://geridades.com.br/2021/07/27/musicoterapia-para-idosos-conheca-6-beneficios-para-a-saude/) - Ouvir música não é apenas uma forma de relaxar e se divertir. Ela pode trazer diversos benefícios para a saúde e promover o bem-estar físico e mental, melhorando a qualidade de vida dos idosos. A musicoterapia, por exemplo, tem sido estudada e utilizada por médicos, terapeutas e preparadores físicos. Isso porque a música é capaz
- [Pessoas que amam cuidar de idoso: entenda a importância desse compromisso!](https://geridades.com.br/2021/06/28/pessoas-que-amam-cuidar-de-idoso-entenda-a-importancia-desse-compromisso/) - Cuidar de idoso não é apenas atender quem possui restrições físicas e, por vezes, mentais. O ato vai além, e envolve zelar e preocupar-se com o bem-estar daqueles que, por algum motivo, estão fragilizados ou precisam de alguém ao seu lado. Em certos casos, o cuidador tem papel fundamental na vida do idoso, sendo responsável
- [Relacionamentos na terceira idade: como lidar com casamento, namoro e amizade?](https://geridades.com.br/2021/06/28/relacionamentos-na-terceira-idade-como-lidar-com-casamento-namoro-e-amizade/) - Existem muitas dificuldades em lidar com a velhice. Entre elas, estão as tecnologias complexas, as novas gerações que pensam diferente e os impedimentos físicos que podem surgir. Ainda, esses fatores podem dificultar os relacionamentos na terceira idade. No entanto, manter relações — inclusive amorosas — não é privilégio dos mais jovens. Neste artigo, você entenderá
- [15 de Junho: Dia mundial de conscientização da violência contra a pessoa idosa](https://geridades.com.br/2021/06/14/15-de-junho-dia-mundial-de-conscientizacao-da-violencia-contra-a-pessoa-idosa/) - A violência contra a pessoa idosa pode ocorrer de diversas formas. Ela pode ser física, verbal, psicológica, emocional ou financeira, por exemplo. Ademais, os atos podem ocorrer tanto dentro como fora do ambiente familiar. Nesse sentido, a Organização das Nações Unidas (ONU) e a Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa instituíram uma
- [Namoro na terceira idade: conheça os benefícios do romance nessa fase da vida!](https://geridades.com.br/2021/06/10/namoro-na-terceira-idade-conheca-os-beneficios-do-romance-nessa-fase-da-vida/) - Quando o assunto é saúde entre idosos, é comum que ela seja relacionada a aspectos como acompanhamento médico, alimentação, genética e exercícios físicos. No entanto, o namoro na terceira idade também é uma forma de manter o bem-estar do corpo e da mente. Afinal, para ter uma boa saúde, não se deve negligenciar a questão
- [Sexo na terceira idade: Reino Unido lança linda campanha para celebrar sexualidade entre idosos](https://geridades.com.br/2021/06/09/sexo-na-terceira-idade-reino-unido-lanca-linda-campanha-para-celebrar-sexualidade-entre-idosos/) - O sexo na terceira idade, infelizmente, ainda é um tabu na sociedade. Para normalizar a questão e celebrar a sexualidade entre idosos, uma ONG (Organização não Governamental) britânica lançou uma campanha para enfrentar o estigma do assunto. Afinal, os idosos podem ter uma vida sexual ativa e não há motivos para se envergonhar. Além disso,
- [Como ocupar a mente na terceira idade? Conheça 5 atividades!](https://geridades.com.br/2021/06/09/como-ocupar-a-mente-na-terceira-idade-conheca-5-atividades/) - A rotina agitada dos anos de trabalho ou cuidado com a família costuma acalmar na terceira idade. Assim, é comum que os idosos fiquem com mais tempo livre e, em muitos casos, sintam-se mais sozinhos. Então, é fundamental saber como ocupar a mente nessa fase da vida. Um dos desafios do envelhecimento é procurar meios
- [Filmes e séries para idosos que valem a pena assistir](https://geridades.com.br/2021/05/24/filmes-e-series-para-idosos-que-valem-a-pena-assistir/) - Utilizar o tempo livre para se divertir de modo leve é um jeito de relaxar, melhorar o humor e aumentar a qualidade de vida. Para alcançar esse objetivo de uma forma simples e junto aos amigos e família, vale a pena conhecer filmes e séries para idosos. Não há restrições para títulos na terceira idade.
- [Conheça as principais doenças crônicas nos idosos](https://geridades.com.br/2021/05/19/conheca-as-principais-doencas-cronicas-nos-idosos/) - As doenças crônicas são aquelas que progridem com o tempo e costumam ter longa duração. Normalmente, não têm cura e apresentam apenas tratamento para os efeitos ou para evitar o agravamento. Na terceira idade, elas são especialmente comuns — segundo pesquisas, 70% dos idosos sofrem com ao menos uma doença crônica. Conhecê-las, portanto, é essencial
- [Você já praticou meditação?](https://geridades.com.br/2021/05/19/voce-ja-praticou-meditacao/) - O cuidado com a saúde não envolve apenas a escolha da alimentação ou a prática de atividades físicas. Também é preciso ter atenção com a mente — em especial quando o objetivo é alcançar o envelhecimento saudável. Por isso, é importante saber o que é meditação. Essa prática pode ajudar pessoas da terceira idade a
- [Hipertensão Arterial ou Pressão Alta: o que é?](https://geridades.com.br/2021/05/19/hipertensao-arterial-ou-pressao-alta-o-que-e/) - Algumas doenças crônicas podem ser tão silenciosas quanto perigosas. Uma delas é a hipertensão arterial. Por isso, saber o que é pressão alta é um passo inicial importante. Como essa condição afeta os idosos ainda mais intensamente, entender suas principais características é uma maneira de proteger a saúde e o bem-estar na terceira idade. Assim,
- [Entenda a Diabetes Mellitus](https://geridades.com.br/2021/05/19/entenda-a-diabetes-mellitus/) - No Brasil, mais de 13 milhões de pessoas convivem com a diabetes mellitus. O número pode aumentar no futuro, o que exige atenção de toda a sociedade. Entre os idosos, a condição requer ainda mais cuidado, já que pode ser a causa de diversas condições secundárias e prejudicar a expectativa de vida. A seguir, entenda
- [Atendimento prioritário: um direito do idoso!](https://geridades.com.br/2021/04/30/atendimento-prioritario-um-direito-do-idoso/) - A conquista de direitos exclusivos é essencial para a qualidade de vida do idoso e a sua convivência em sociedade. Assim, entre as regras mais importantes que devem ser observadas está o atendimento prioritário ou preferencial. Graças a essa determinação, pessoas com 60 anos ou mais não precisam esperar excessivamente para serem atendidas na prestação
- [Insegurança, solidão e medo do futuro: como lidar com esses sentimentos na terceira idade?](https://geridades.com.br/2021/04/30/inseguranca-solidao-e-medo-do-futuro-como-lidar-com-esses-sentimentos-na-terceira-idade/) - Por mais que seja natural, o processo de envelhecimento não é tão simples. Tampouco o acúmulo de experiência é a garantia de estar imune a desafios ligados à saúde mental. É por isso que, nessa fase, não é incomum sentir medo do futuro, insegurança ou solidão. Saber lidar com tais emoções é fundamental para superar
- [Síndrome da fragilidade: o que é e o papel da fisioterapia no tratamento ao idoso](https://geridades.com.br/2021/04/26/sindrome-da-fragilidade-o-que-e-e-o-papel-da-fisioterapia-no-tratamento-ao-idoso/) - Conhecer o processo de envelhecimento e acompanhar suas consequências é essencial para garantir o cuidado com idosos. A síndrome da fragilidade, por exemplo, exige atenção especial na terceira idade devido aos seus impactos. Por causa da condição, a saúde dos idosos pode ficar comprometida a ponto de elevar o risco de morte. Nesse cenário, a
- [O que é reabilitação cognitiva e qual sua importância para o público idoso?](https://geridades.com.br/2021/04/26/o-que-e-reabilitacao-cognitiva-e-qual-sua-importancia-para-o-publico-idoso/) - Você já conhece a reabilitação cognitiva? Com o passar dos anos, é comum que o cérebro passe por alterações que diminuem a sua capacidade. São vários motivos que podem levar a isso, como a redução de plasticidade cerebral e doenças degenerativas, como Parkinson e Alzheimer. Nesse cenário, a reabilitação surge como opção para tentar reverter
- [Entenda a Síndrome do Imobilismo e saiba como prevenir!](https://geridades.com.br/2021/04/23/entenda-a-sindrome-do-imobilismo-e-saiba-como-prevenir/) - A capacidade de movimentação do corpo costuma ser afetada pelo processo de envelhecimento, que pode alterar a estrutura óssea e a força muscular. No entanto, uma perda agravada de movimento não é natural. O repouso prolongado pode trazer sérios problemas à saúde dos idosos, tais agravos são chamados de Síndrome do Imobilismo (SI) ou do
- [O que são os 5 Is da geriatria e por que você precisa conhecê-los!](https://geridades.com.br/2021/04/20/o-que-sao-os-5-is-da-geriatria-e-por-que-voce-precisa-conhece-los/) - O envelhecimento prevê mudanças sistêmicas no organismo do idoso e isso se reflete em alterações no comportamento, no bem-estar e no cotidiano. As principais questões sobre o tema são demonstradas pelos 5 Is da geriatria. Você sabe o que eles significam? Eles resumem quais são as maiores dificuldades da terceira idade e fatores que podem
- [Idosos na faculdade: 5 benefícios dos estudos na terceira idade](https://geridades.com.br/2021/04/12/idosos-na-faculdade-5-beneficios-dos-estudos-na-terceira-idade/) - Durante muito tempo houve a ideia de que fazer um curso superior estava limitado aos jovens. Porém, o número de interessados em entrar na faculdade na terceira idade saltou mais de 46% de 2013 a 2017. Isso representa 3 vezes o crescimento da faixa de 19 a 24 anos e indica uma tendência. Com cursos
- [Como a depressão afeta o processo de envelhecimento? Descubra!](https://geridades.com.br/2021/04/12/como-a-depressao-afeta-o-processo-de-envelhecimento-descubra/) - O alerta vem da Organização Mundial de Saúde (OMS): os idosos ocupam o topo do ranking nos diagnósticos de depressão. A condição, que afeta milhões de pessoas na terceira idade no Brasil e no mundo, pode gerar impactos no processo de envelhecimento.Tudo isso se reflete nas condições de bem-estar e na expectativa de vida. Portanto,
- [Insônia na terceira idade: quais as causas e como ter uma noite de sono melhor?](https://geridades.com.br/2021/03/19/insonia-na-terceira-idade-quais-as-causas-e-como-ter-uma-noite-de-sono-melhor/) - O cuidado com a saúde e com o bem-estar se dá de diversas maneiras e inclui ter boas noites de sono. No entanto, a insônia na terceira idade é bastante frequente e pode prejudicar tanto a saúde física quanto a saúde mental de idosos. Para lidar com a situação, o ideal é procurar um especialista
- [4 Atividades terapêuticas para idosos que vale a pena conhecer](https://geridades.com.br/2021/03/19/4-atividades-terapeuticas-para-idosos-que-vale-a-pena-conhecer/) - As atividades para idosos, muitas vezes conhecidas como terapêuticas, são muito importantes para mantê-los ativos. Elas ajudam a estimular o cérebro de diversas maneiras, diminuindo o risco de doenças degenerativas e aumentando a qualidade de vida do idoso. Além disso, podem ser úteis para aproximar a relação com a família, o que se reflete positivamente
- [Saúde mental dos idosos: confira os desafios e cuidados necessários!](https://geridades.com.br/2021/03/19/saude-mental-dos-idosos-confira-os-desafios-e-cuidados-necessarios/) - Entre os brasileiros, quase 6% têm depressão, segundo a Organização Mundial da Saúde. Porém, entre os mais velhos, a incidência é quase o dobro, trazendo mais desafios para essa fase da vida. Portanto, o cuidado com a saúde mental dos idosos é essencial. Com o nível adequado de atenção ao assunto, é possível garantir mais
- [Quais os benefícios da caminhada como atividade física?](https://geridades.com.br/2021/03/19/quais-os-beneficios-da-caminhada-como-atividade-fisica/) - A prática de atividade física por idosos é muito importante para manter a saúde em dia, reduzir os riscos trazidos por doenças crônicas e aumentar a qualidade de vida. Entre as opções disponíveis, é interessante conhecer os benefícios da caminhada. Essa é uma atividade simples de ser executada e pode ser feita por alguns minutos
- [Longevidade: como vivem os centenários no Brasil e no mundo?](https://geridades.com.br/2021/03/19/longevidade-como-vivem-os-centenarios-no-brasil-e-no-mundo/) - A expectativa de vida tem aumentado ao longo dos anos, especialmente graças ao avanço dos tratamentos terapêuticos em diversas áreas. Porém, alguns idosos superam até mesmo as mais otimistas projeções — é o caso dos centenários. No Brasil e no mundo pode-se observar um aumento no número de pessoas com mais de 100 anos de
- [Vacinação Covid-19 em idosos: entenda a importância desse cuidado!](https://geridades.com.br/2021/03/19/vacinacao-covid-19-em-idosos-entenda-a-importancia-desse-cuidado/) - A pandemia do novo coronavírus exige cuidados extras com a terceira idade. Como a COVID-19 é uma síndrome respiratória que pode se agravar em idosos, a atenção com a saúde se tornou indispensável. Felizmente, após meses de pesquisa, teve início a vacinação de idosos. Além de reconhecer a importância da vacina, é fundamental saber quais
- [Idosos cadeirantes: 4 Cuidados que você deve ter para protegê-los!](https://geridades.com.br/2021/02/22/idosos-cadeirantes-4-cuidados-que-voce-deve-ter-para-protege-los/) - Com o passar dos anos, muitas pessoas passam a enfrentar problemas de locomoção e ficam com a mobilidade reduzida. Assim, nem sempre os idosos cadeirantes têm alguma deficiência, mas podem conviver com movimentos limitados. Independentemente do motivo do uso da cadeira de rodas, é essencial ter cuidados específicos nessa situação. Com eles, será possível garantir
- [Como melhorar a saúde mental do idoso? Confira 5 Dicas!](https://geridades.com.br/2021/02/22/como-melhorar-a-saude-mental-do-idoso-confira-5-dicas/) - Cuidar da saúde física é importante, mas a atenção ao aspecto psicológico também é fundamental — especialmente na terceira idade. Para tanto, é preciso conhecer e adotar os cuidados com a saúde mental do idoso. Além de melhorar o dia a dia, isso previne doenças degenerativas e otimiza a resposta a tratamentos, como os de
- [Alimentação na terceira idade: 12 Dicas para uma dieta saudável!](https://geridades.com.br/2021/02/22/alimentacao-na-terceira-idade-12-dicas-para-uma-dieta-saudavel/) - As escolhas alimentares se refletem diretamente no corpo e na saúde e isso se fortalece com o passar dos anos. Portanto, a alimentação na terceira idade exige ainda mais cuidados. Afinal, a seleção dos ingredientes certos é determinante para obter uma alimentação adequada, que proteja a saúde do idoso e ajude a lidar com as
- [Avaliação geriátrica ampla (AGA): modelo multidimensional para o atendimento de idosos](https://geridades.com.br/2021/02/01/avaliacao-geriatrica-ampla-aga-modelo-multidimensional-para-o-atendimento-de-idosos/) - O cuidado com a saúde da pessoa idosa exige a atenção preventiva e, quando necessário, um tratamento direto. No entanto, cada paciente tem uma configuração de saúde e demandas específicas. Para conhecer melhor essas características é que existe a Avaliação Geriátrica Ampla. Ela foi desenvolvida e consolidada como um dos principais recursos para analisar a
- [Quedas na terceira idade: um problema de saúde pública!](https://geridades.com.br/2021/01/29/quedas-na-terceira-idade-um-problema-de-saude-publica/) - Embora algumas pessoas considerem que as quedas na terceira idade sejam normais, elas são situações atípicas e indesejadas. Além disso, os quadros em idosos têm consequências graves e, muitas vezes, definitivas. Logo, são um problema de saúde pública. Para lidar com a situação, é indispensável entender o que leva a tais ocorrências e, especialmente, o
- [Apoio e cuidado: 5 dicas para proteger os idosos no dia a dia!](https://geridades.com.br/2021/01/29/apoio-e-cuidado-5-dicas-para-proteger-os-idosos-no-dia-a-dia/) - A atenção com a população idosa, sua segurança e seu bem-estar é uma tarefa de todos. Diferentemente do que muitos imaginam, essas não são responsabilidades limitadas a familiares ou cuidadores. Por isso, é essencial conhecer como proteger idosos no cotidiano. Os cuidados certos na terceira idade prolongam a expectativa de vida e garantem um dia
- [Dia do idoso: por que você não deve esquecer essa data!](https://geridades.com.br/2021/01/29/dia-do-idoso-por-que-voce-nao-deve-esquecer-essa-data/) - Ao longo do ano, há muitas datas que são pensadas para chamar a atenção da população geral para certos acontecimentos e vivências relevantes. Entre elas, há o dia do idoso. Celebrado internacionalmente, o dia reflete a necessidade crescente de cuidado com a população da terceira idade. Por isso, é importante não esquecer esse momento no
- [Cuidados paliativos com idosos: entenda a importância de conhecê-los!](https://geridades.com.br/2021/01/29/cuidados-paliativos-com-idosos-entenda-a-importancia-de-conhece-los/) - A atenção com a saúde não acontece apenas com foco na cura de uma enfermidade. Em muitos casos, especialmente na terceira idade, deve haver a atenção quanto à atuação paliativa. Nesse quesito, há alguns cuidados com idosos que merecem dedicação extra. Afinal, é por meio da atenção certa que é possível oferecer conforto, qualidade de
- [Atenção Domiciliar ou Home Care: você sabe o que são?](https://geridades.com.br/2021/01/29/atencao-domiciliar-ou-home-care-voce-sabe-o-que-sao/) - O hospital já não é o único local em que pacientes podem receber cuidados para doenças crônicas, quadros agudos ou mesmo recuperação de cirurgias. Com as técnicas certas, o lar também se transforma em um ambiente de recuperação e saúde — e isso ocorre graças à atenção domiciliar. Para explorar tudo o que a alternativa
- [Gastos com saúde no Brasil e o envelhecimento da população: entenda esta relação!](https://geridades.com.br/2021/01/29/gastos-com-saude-no-brasil-e-o-envelhecimento-da-populacao-entenda-esta-relacao/) - O Brasil é mundialmente reconhecido por ter o Sistema Único de Saúde (SUS), de caráter gratuito e universal para os cidadãos. No entanto, é preciso pensar no futuro e na continuidade de ações, principalmente por causa do envelhecimento da população. Com a mudança na composição etária das pessoas, é natural que as despesas com saúde
- [Finanças na terceira idade: a importância do planejamento financeiro na velhice](https://geridades.com.br/2021/01/29/financas-na-terceira-idade-a-importancia-do-planejamento-financeiro-na-velhice/) - No Brasil, ainda não temos uma forte cultura de educação financeira. Diferente de outros países, as crianças e adolescentes não aprendem muito sobre isso na escola, por exemplo. Assim, muitos jovens, adultos e idosos têm dificuldade para fazer um planejamento financeiro. Ao mesmo tempo, planejar as finanças é uma necessidade em qualquer fase da vida
- [Envelhecer com qualidade de vida é possível descubra como!](https://geridades.com.br/2021/01/29/envelhecer-com-qualidade-de-vida-e-possivel-descubra-como/) - O envelhecimento da população é uma realidade não só no Brasil, mas em diversos locais do mundo. A longevidade vem aumentando nas últimas décadas e as pessoas vivem mais. Mas será que todos podem envelhecer com qualidade de vida? Chegar de forma saudável à terceira idade é um desafio que vai além da esfera individual.
- [Público 60+: 5 medidas simples para melhorar a qualidade de sono](https://geridades.com.br/2021/01/29/publico-60-5-medidas-simples-para-melhorar-a-qualidade-de-sono/) - Cuidar da qualidade do seu sono para melhorar cada vez mais a maneira como dorme é um cuidado essencial em qualquer idade. Afinal, o sono tem papel fundamental na regulação do organismo e na manutenção da imunidade. Ele participa de várias funções ligadas à saúde física e cognitiva. Por exemplo, liberação de hormônios, síntese de
- [Os desafios do público 60+ e a inclusão no mercado de trabalho](https://geridades.com.br/2021/01/29/os-desafios-do-publico-60-e-a-inclusao-no-mercado-de-trabalho/) - Pesquisas indicam que a presença do público 60+ no mercado de trabalho brasileiro está crescendo. Em 2018, os idosos representaram 7,8% da força de trabalho no país. Embora seja um percentual pequeno, ele aumentou ao longo dos anos. Os dados indicam que a população mais velha está adiando sua saída do trabalho. Há diversos motivos
- [Qual melhor opção: casa de repouso, ILPI ou cuidar do seu familiar idoso em casa](https://geridades.com.br/2021/01/29/qual-melhor-opcao-casa-de-repouso-ilpi-ou-cuidar-do-seu-familiar-idoso-em-casa/) - O envelhecimento da população brasileira é uma realidade cada vez mais presente e modifica a forma como vivemos. Em muitos casos, a chegada da terceira idade de alguns membros gera desafios na organização familiar. Isso acontece especialmente quando há muitas demandas de trabalho e as pessoas têm pouco tempo disponível para prestar os cuidados específicos
- [Como idosos podem melhorar sua qualidade de vida em grupos de convivência](https://geridades.com.br/2021/01/29/como-idosos-podem-melhorar-sua-qualidade-de-vida-em-grupos-de-convivencia/) - As pessoas estão vivendo mais tempo e isso é uma ótima notícia! Contudo, nos coloca também diante de um questionamento essencial: como garantir que idosos vivam com qualidade e saúde, podendo aproveitar essa fase da melhor maneira? São muitas as mudanças que podem acontecer depois dos 60 anos. A saída do ambiente de trabalho e
- [4 Formas de estimular a mente na terceira idade](https://geridades.com.br/2021/01/28/4-formas-de-estimular-a-mente-na-terceira-idade/) - Ter saúde física e mental é uma preocupação que deve nos acompanhar durante toda a vida. Mas, na terceira idade, é ainda mais importante pensar em exercícios para estimular a mente. Estes exercícios não precisam ser tarefas entediantes ou difíceis. Pelo contrário, existem práticas divertidas e comuns no dia a dia que ajudam a fortalecer
- [Qual a importância da atividade física para o envelhecimento saudável?](https://geridades.com.br/2021/01/28/qual-a-importancia-da-atividade-fisica-para-o-envelhecimento-saudavel/) - O envelhecimento saudável faz parte dos desejos de boa parte das pessoas. Porém, para que isso aconteça é necessário adotar e manter bons hábitos ao longo da vida — e também na terceira idade. Entre os cuidados mais importantes estão a atenção com a alimentação e a prática de atividade física. Afinal, somos o que
- [Dança sênior: quais os benefícios dessa atividade na terceira idade?](https://geridades.com.br/2021/01/28/danca-senior-quais-os-beneficios-dessa-atividade-na-terceira-idade/) - Manter um bom nível de atividade física na terceira idade é essencial para ter qualidade de vida e conquistar um envelhecimento saudável. Entre as opções disponíveis, a dança sênior se destaca. Trata-se de uma forma de manter o corpo ativo, porém de uma maneira mais divertida e que gera mais interesse. Por isso, vale a
- [6 Exercícios aeróbicos e de força para idosos que você deve conhecer](https://geridades.com.br/2021/01/28/6-exercicios-aerobicos-e-de-forca-para-idosos-que-voce-deve-conhecer/) - Praticar exercícios é recomendado em qualquer fase da vida. A atividade física na terceira idade é ainda mais importante, pois é um componente fundamental para o envelhecimento saudável. Portanto, vale a pena incluir exercícios aeróbicos para idosos, bem como alternativas de força. Dessa maneira, é possível atender as necessidades do corpo, que fica mais frágil
- [Pilates para idosos: por que praticar essa atividade na terceira idade?](https://geridades.com.br/2021/01/28/pilates-para-idosos-por-que-praticar-essa-atividade-na-terceira-idade/) - O pilates foi originalmente criado para ajudar soldados a se recuperarem mais rapidamente de lesões sofridas em batalha. A técnica evoluiu e, hoje, é capaz de auxiliar diversas pessoas. O método pilates para idosos, por exemplo, pode trazer muitos efeitos positivos diante do envelhecimento. A técnica se diferencia de outras abordagens terapêuticas e também contempla
- [Hidroterapia para idosos: o que é e quais os principais efeitos dessa prática?](https://geridades.com.br/2021/01/28/hidroterapia-para-idosos-o-que-e-e-quais-os-principais-efeitos-dessa-pratica/) - Com o passar dos anos, é comum que os idosos encontrem problemas para executar movimentos, principalmente devido ao sedentarismo e à perda de força muscular. Esse quadro aumenta os riscos de quedas e acidentes e pode afetar a saúde. Por isso, vale conhecer a hidroterapia para idosos. Trata-se de uma solução que pode atuar na
- [Sedentarismo e envelhecimento: entenda melhor esta relação!](https://geridades.com.br/2021/01/28/sedentarismo-e-envelhecimento-entenda-melhor-esta-relacao/) - Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2019, mais de 40% dos adultos foram considerados sedentários no Brasil. Entre as pessoas com mais de 60 anos, o número é ainda maior e alcança quase 60% da população idosa. Portanto, é indispensável discutir sobre sedentarismo e envelhecimento. Afinal, a falta de movimentação em níveis suficientes
- [Dinheiro na terceira idade: qual o momento certo para delegar suas finanças?](https://geridades.com.br/2020/12/23/dinheiro-na-terceira-idade-qual-o-momento-certo-para-delegar-suas-financas/) - Lidar com as mudanças trazidas pela terceira idade nem sempre é simples, principalmente quando envolvem dinheiro. Você já pensou sobre contar com ajuda ou mesmo delegar as suas finanças a alguém? A decisão é bastante complexa, já que representa abrir mão da autonomia em uma área importante da vida. Junto com outras limitações da rotina,
- [4 Dicas infalíveis para se tornar um fisioterapeuta de sucesso](https://geridades.com.br/2020/12/23/4-dicas-infaliveis-para-se-tornar-um-fisioterapeuta-de-sucesso/) - A concorrência no mercado de trabalho é um fator a se considerar em qualquer profissão. Com o tempo, o número de fisioterapeutas formados aumenta e isso impacta diretamente no planejamento de uma carreira ascendente. O que fazer para continuar conquistando seu espaço e ser um fisioterapeuta de sucesso, mesmo em um cenário assim? O caminho
- [Envelhecimento da população mundial: saiba mais sobre o tema!](https://geridades.com.br/2020/12/23/envelhecimento-da-populacao-mundial-saiba-mais-sobre-o-tema/) - A população está passando por um processo de envelhecimento em praticamente todos os países do mundo, mesmo que em ritmos diferentes. É esperado que a expectativa de vida seja maior em locais desenvolvidos, mas países emergentes também vivem mudanças na sua pirâmide etária. Em 2020, a estimativa é que as pessoas com mais de 60
- [Os desafios da escalada do envelhecimento no mundo](https://geridades.com.br/2020/12/23/os-desafios-da-escalada-do-envelhecimento-no-mundo/) - O envelhecimento da população é uma realidade no Brasil e em todo o mundo. Este processo é fruto, entre outros aspectos, de grandes avanços nos cuidados com a saúde e na expectativa de vida em diferentes países. Por outro lado, ele traz desafios relevantes para que a sociedade como um todo se adapte às especificidades
- [Crescimento da população idosa: como se preparar para ele?](https://geridades.com.br/2020/12/23/crescimento-da-populacao-idosa-como-se-preparar-para-ele/) - O crescimento da população idosa é uma tendência global – que deve se intensificar a cada ano. Afinal, as famílias estão tendo menos filhos e a expectativa de vida vem aumentando devido aos cuidados essenciais com a saúde. Então, naturalmente, enquanto podemos esperar viver mais tempo, devemos projetar também que o número de pessoas da
- [Família, Natal e o Idoso: amor e cuidado para remédios contra a solidão](https://geridades.com.br/2020/12/10/familia-natal-e-o-idoso-amor-e-cuidado-para-remedios-contra-a-solidao/) - Para muita gente, a época do Natal é ideal para reunir a família. No entanto, com a formação de novas famílias, pode acontecer de os idosos serem deixados de lado. Então, quando o assunto envolve o Natal do idoso, é comum que inclua a sensação de solidão e abandono. Nesse caso, o amor e a
- [Como garantir o bem-estar dos idosos nas festas de Natal e Ano Novo?](https://geridades.com.br/2020/12/23/como-garantir-o-bem-estar-dos-idosos-nas-festas-de-natal-e-ano-novo/) - As festas de final de ano são ideais para reunir entes queridos, criar memórias e se divertir com quem se ama. Quem tem pessoas mais velhas na família também deve se preocupar com o bem-estar dos idosos. Afinal, isso faz toda a diferença para que eles possam aproveitar bastante. Para ter sucesso nessa tarefa, não
- [Você sabe o que é CIF e a sua importância?](https://geridades.com.br/2020/12/23/voce-sabe-o-que-e-cif-e-a-sua-importancia/) - O uso de classificações de saúde é uma forma de complementar diagnósticos e encontrar a melhor forma de atuar. Nesse sentido, um dos recursos existentes é a Classificação Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saúde. Então, saber o que é CIF faz a diferença. Ela pode ser usada em diversas especialidades e, entre as opções, também
- [11 Maneiras de reduzir o risco de quedas na terceira idade](https://geridades.com.br/2020/12/10/11-maneiras-de-reduzir-o-risco-de-quedas-na-terceira-idade/) - As quedas na terceira idade são mais que um inconveniente ou um susto para os idosos. As situações podem ter graves consequências, como a fratura de ossos, a perda de movimentos e até o risco ampliado de morte. Para isso, é essencial que a família atue de forma proativa, com atenção constante. Afinal, o que
- [10 Consequências das quedas na vida do idoso](https://geridades.com.br/2020/12/13/quedas-idoso/) - As quedas geram impactos na vida do idoso e podem criar diversos problemas de saúde. Veja 10 consequências desse quadro e saiba como evitar acidentes!
- [Cuidados com idosos: por que redobrar a atenção no final do ano?](https://geridades.com.br/2020/12/14/cuidados-com-idosos-por-que-redobrar-a-atencao-no-final-do-ano/) - As quedas geram impactos na vida do idoso e podem criar diversos problemas de saúde. Veja 10 consequências desse quadro e saiba como evitar acidentes!
- [Segurança na terceira idade: como adaptar a casa para idosos?](https://geridades.com.br/2020/12/10/seguranca-na-terceira-idade-como-adaptar-a-casa-para-idosos/) - Cuidar da segurança dos idosos é essencial para evitar acidentes domésticos e quedas. Afinal, essas situações podem causar diversos prejuízos à saúde e ao bem-estar. Além disso, seus efeitos impactam toda a família. Entre as medidas que podem ser adotadas, a adaptação da casa para idosos se destaca. Por meio de pequenas reformas, o ambiente
- [Inclusão: 4 dicas para incluir o idoso nas festas de fim de ano!](https://geridades.com.br/2020/12/10/inclusao-4-dicas-para-incluir-o-idoso-nas-festas-de-fim-de-ano/) - Comemorar as festas de final de ano junto aos idosos evita que eles se sintam solitários ou deixados de lado, além de aproximar o relacionamento. No entanto, para pensar na celebração em conjunto, é essencial saber como realizar a inclusão do idoso. Ela é importante porque fortalece os laços emocionais, ajuda a pessoa idosa a
- [Quedas e acidentes na terceira idade: como prevenir?](https://geridades.com.br/2020/12/10/quedas-e-acidentes-na-terceira-idade-como-prevenir/) - Os acidentes na terceira idade ficam mais comuns com o passar dos anos. Entre as causas, estão a fragilidade muscular, as doenças (como o Alzheimer), o uso de medicamentos e a diminuição progressiva dos reflexos e da agilidade. O fato de essas ocorrências serem frequentes, entretanto, não as tornam menos perigosas. Pelo contrário! As quedas
- [Sucesso profissional: como se tornar referência em fisioterapia?](https://geridades.com.br/2020/04/07/sucesso-profissional-como-se-tornar-referencia-em-fisioterapia/) - Sucesso profissional: como se tornar referência em fisioterapia? Tornar-se uma referência em sua profissão é um dos principais indicadores de sucesso profissional. Afinal, as pessoas de referência são aquelas que têm seu conhecimento validado pelos colegas e pelos pacientes. Elas são mais rapidamente lembradas quando alguém precisa de atendimento na área. E, claro, os resultados
- [Educação financeira para o público 60+: por que considerar?](https://geridades.com.br/2020/07/04/educacao-financeira-para-o-publico-60-por-que-considerar/) - A relação com as finanças é um aspecto que merece atenção em todas as fases da vida. E, com o aumento da expectativa de vida, cada vez mais os idosos precisam também atentar para a relevância da educação financeira.Afinal, estejam ativos no mercado de trabalho ou aposentados, existe a necessidade de lidar com o dinheiro.
- [Violência financeira contra idosos: o que é e como identificar?](https://geridades.com.br/2020/06/17/violencia-financeira-contra-idosos-o-que-e-e-como-identificar/) - Ao entrar na terceira idade, muitas pessoas podem passar a viver certas dificuldades na administração do seu dinheiro. Elas vão desde alguns desafios mais simples – como dificuldade para lidar com aplicativos de banco – até obstáculos mais complexos que as impede de cuidar das próprias finanças sozinhas. Em muitos casos, familiares ou instituições oferecem
- [Finanças para idosos: o desafio de lidar com o dinheiro nesta etapa da vida](https://geridades.com.br/2020/06/23/financas-para-idosos-o-desafio-de-lidar-com-o-dinheiro-nesta-etapa-da-vida/) - A maneira de lidar com o dinheiro pode ser diferente em cada fase da vida. Assim, crianças, jovens e idosos apresentam especificidades na forma de pensar sobre as finanças.Você já refletiu acerca das particularidades financeiras na terceira idade? Podem existir desafios que não foram vivenciados antes. Então, vale a pena saber mais sobre o assunto
- [Quantos são e como vivem os idosos no Brasil?](https://geridades.com.br/2020/07/22/quantos-sao-e-como-vivem-os-idosos-no-brasil/) - A pirâmide etária vem passando por mudanças em todo o mundo. E não poderia ser diferente no Brasil. Com o avanço das ciências da saúde, a população está vivendo cada vez mais. Junto com a diminuição da taxa de natalidade, o envelhecimento da sociedade se intensifica. O fenômeno representa transformações e novas demandas para o
- [Envelhecimento e família: entenda a importância desta relação](https://geridades.com.br/2020/08/13/envelhecimento-e-familia-entenda-a-importancia-desta-relacao/) - Envelhecimento e família: entenda a importância desta relaçãoMuitas vezes, é difícil pensarmos no envelhecimento populacional — especialmente o nosso. Afinal, a terceira idade pode trazer limitações e aumentar a necessidade de contar com outras pessoas. Mas é exatamente por esse motivo que é preciso saber como se adaptar.No convívio do idoso, um dos pilares para
- [Envelhecimento populacional: 7 oportunidades profissionais neste cenário](https://geridades.com.br/2020/08/13/envelhecimento-populacional-7-oportunidades-profissionais-neste-cenario/) - Com o avanço da medicina e da longevidade, o envelhecimento populacional é um fenômeno que acontece no Brasil e em diversos países do mundo. Junto à redução da natalidade, é esperado que o número de idosos seja até maior do que o de jovens no futuro. Consequentemente, estaremos diante de uma realidade que não vivemos
- [Moradia e envelhecimento: onde viver na velhice?](https://geridades.com.br/2020/08/13/moradia-e-envelhecimento-onde-viver-na-velhice/) - O envelhecimento é uma realidade cada vez mais presente em nosso cotidiano. Isso significa que todos nós precisamos pensar nele — seja para planejar a própria velhice ou para ser presente na vida de familiares e amigos da terceira idade. Um dos fatores centrais no processo de envelhecimento é a moradia. O que o idoso
- [Mês do Idoso: Saiba como envelhecer com qualidade!](https://geridades.com.br/2020/11/11/saiba-como-envelhecer-com-qualidade/) - No dia 1º de outubro é comemorado o Dia Internacional do Idoso. É por isso que, em outubro, há o chamado mês do idoso. Nele, há promoção de diversos eventos e recomendações para a terceira idade, com foco em envelhecer com qualidade. O fato é que, com a atenção certa, é possível chegar a essa
- [Você sabe como acontecem as quedas em idosos?](https://geridades.com.br/2020/11/11/voce-sabe-como-acontecem-as-quedas-em-idosos/) - As quedas em idosos são situações que exigem máxima atenção por suas possíveis consequências. Afinal, essa é a terceira maior causa de óbitos na terceira idade. Além disso, a metade dos idosos cai, ao menos, duas vezes por ano. Como o problema pode ter consequências permanentes e prolongadas, evitar as quedas é o melhor caminho.
- [Fisioterapia na terceira idade: por que considerar?](https://geridades.com.br/2020/10/28/fisioterapia-na-terceira-idade-por-que-considerar/) - A terceira idade é uma nova fase da vida que, assim como qualquer outro momento, tem suas próprias demandas em relação aos cuidados com a saúde. No caso dos idosos, a Fisioterapia na terceira idade é uma possibilidade interessante e capaz de oferecer diversos benefícios. Com o apoio de um bom profissional, os conhecimentos da
- [Dia do Fisioterapeuta: conheça o profissional que transforma vidas!](https://geridades.com.br/2020/10/19/dia-do-fisioterapeuta-conheca-o-profissional-que-transforma-vidas/) - No dia 8 de setembro é celebrado o Dia Internacional do Fisioterapeuta. No Brasil, a data é no dia 13 de outubro, por alusão à lei que regulamentou a profissão — em 1969. Independentemente do dia do calendário, a importância do fisioterapeuta é crescente. Atuante na área da saúde, o profissional é capaz de mudar
- [Câncer de mama e Fisioterapia: entenda essa relação!](https://geridades.com.br/2020/10/13/cancer-de-mama-e-fisioterapia-entenda-essa-relacao/) - O câncer de mama é a principal causa de mortes femininas em todo o mundo. Apesar de sua prevalência entre as mulheres, a doença também atinge os homens. Então, é preciso pensar em formas de atendimento e tratamento. Em todo esse processo, a atenção multidisciplinar é essencial — e a fisioterapia tem um papel de
- [Como evitar acidentes domésticos e manter a saúde em dia na terceira idade?](https://geridades.com.br/2020/10/13/como-evitar-acidentes-domesticos-e-manter-a-saude-em-dia-na-terceira-idade/) - O envelhecimento da população é um fenômeno para o qual todos nós devemos estar preparados. Nem sempre é fácil lidar com algumas limitações que surgem com a terceira idade, mas ignorá-las também não é o melhor caminho. Ao conhecer as dificuldades e prevenir problemas é possível viver com qualidade de vida e evitar acidentes domésticos.
- [Quais os principais desafios da desospitalização?](https://geridades.com.br/2020/10/12/quais-os-principais-desafios-da-desospitalizacao/) - Saber o que é desospitalização envolve conhecer o processo de cuidado continuado fora do hospital, em vez de haver um prolongamento desnecessário da internação. Entretanto, para além do conceito, é fundamental identificar os maiores desafios da desospitalização. Especialmente quando falamos da saúde dos idosos, há alguns obstáculos para a mudança de paradigma. Conhecer as dificuldades,
- [Desospitalização do idoso: como funciona este processo?](https://geridades.com.br/2020/09/18/desospitalizacao-do-idoso-como-funciona-este-processo/) - O cuidado com a saúde de pacientes idosos exige atenção especial, já que é natural que o organismo esteja mais vulnerável a problemas. Em busca de resultados melhores e mais seguros, a desospitalização do idoso é uma alternativa que tem ganhado força nos últimos anos. O processo, que envolve o cuidado fora do hospital, parte
- [O que é a desospitalização? Saiba mais sobre ela!](https://geridades.com.br/2020/09/18/o-que-e-a-desospitalizacao-saiba-mais-sobre-ela/) - Você sabia que o cuidado com a saúde não se limita ao hospital? Na verdade, temos acompanhado um movimento diferente nos últimos anos: a desospitalização de pacientes. A mudança de perspectiva traz uma nova forma de garantir o restabelecimento da saúde dos pacientes — mais humanizado e personalizado. Não importa a idade de quem necessita
- [Coronavírus: como elaborar planos e superar a crise financeira nos atendimentos de fisioterapia?](https://geridades.com.br/2020/04/22/coronavirus-como-elaborar-planos-e-superar-a-crise-financeira-nos-atendimentos-de-fisioterapia/) - O coronavírus gerou uma crise financeira de proporções mundiais. Como a principal medida de segurança contra a doença Covid-19 tem sido o isolamento social, governos em diversos países adotaram determinações para diminuir o contato entre as pessoas.O Brasil faz parte desse movimento e, em muitos estados, houve fechamento temporário de comércios. A retração econômica é,
- [O idoso na sociedade: quais os desafios do público 60+?](https://geridades.com.br/2020/09/03/o-idoso-na-sociedade-quais-os-desafios-do-publico-60/) - O tempo passa e nós envelhecemos. Essa é uma verdade que não podemos ignorar. Uma vida com qualidade e saúde significa envelhecimento populacional — e, consequentemente, novas demandas sociais. Afinal, todo o país (e o mundo) precisa estar preparado para acolher o idoso na sociedade de maneira eficaz. Ou seja, com atendimento às suas necessidades,
- [Coronavírus: como manter a clínica de fisioterapia mais segura durante a pandemia?](https://geridades.com.br/2020/05/25/coronavirus-como-manter-a-clinica-de-fisioterapia-mais-segura-durante-a-pandemia/) - O coronavírus trouxe desafios e dúvidas para muitos brasileiros e também para profissionais de saúde. Você sabe, por exemplo, como manter os atendimentos na clínica de fisioterapia com segurança durante a pandemia? Esse é um assunto que demanda muita atenção e cuidado. Afinal, é preciso proteger a si mesmo, aos seus pacientes e à sua
- [Investimento na terceira idade: onde aplicar o dinheiro nesta etapa da vida?](https://geridades.com.br/2020/08/18/investimento-na-terceira-idade-onde-aplicar-o-dinheiro-nesta-etapa-da-vida/) - Se você acredita que fazer investimentos é só para pessoas jovens, precisa conhecer outras possibilidades. Afinal, investir não serve apenas para planejar a aposentadoria. Na verdade, quem é idoso e já se aposentou também se beneficia desta prática. Os investimentos são úteis em vários momentos. Por exemplo, nos ajudam a passar por emergências financeiras com
- [Gerontologia e o envelhecimento: entenda essa relação](https://geridades.com.br/2020/06/17/gerontologia-e-o-envelhecimento-entenda-essa-relacao/) - O envelhecimento da população tem sido assunto de importância em diversas profissões. Com o aumento da expectativa de vida, aliada à evolução das Ciências Humanas e da Saúde, foi possível avançar muito na compreensão e no atendimento aos idosos. O atendimento visando a saúde e a qualidade de vida de pessoas que passaram dos 60
- [Alzheimer: como ajudar a minimizar os sintomas da doença?](https://geridades.com.br/2020/06/05/alzheimer-como-ajudar-a-minimizar-os-sintomas-da-doenca/) - O Alzheimer faz parte da lista de doenças mais comuns em pessoas da terceira idade. Embora possa ter início precoce ainda durante a vida adulta, ele se torna mais frequente entre os indivíduos com mais de 65 anos. Então, o tema merece atenção do público idoso.Geralmente, o diagnóstico e os sintomas do Alzheimer costumam assustar
- [6 Perguntas que você deve fazer ao seu paciente 60+ em uma avaliação fisioterapêutica](https://geridades.com.br/2020/05/18/6-perguntas-que-voce-deve-fazer-ao-seu-paciente-60-em-uma-avaliacao-fisioterapeutica/) - Para garantir um atendimento de qualidade aos pacientes com 60 anos ou mais, o fisioterapeuta gerontológico precisa se apoiar em diversas perguntas ao realizar uma avaliação. Afinal, um tratamento eficiente e que traga benefícios para o paciente 60+ precisa sempre ir além da avaliação fisioterapêutica tradicional.Faz parte da função do terapeuta analisar se tudo está
- [6 Questões para se atentar ao abrir sua clínica ou consultório de fisioterapia](https://geridades.com.br/2020/05/18/6-questoes-para-se-atentar-ao-abrir-sua-clinica-ou-consultorio-de-fisioterapia/) - Você está pensando em abrir seu próprio negócio em fisioterapia? Esta pode ser uma ótima opção para profissionais da área. Afinal, proporciona maior liberdade de trabalho e a possibilidade de ganhos financeiros mais significativos. Entretanto, precisamos estar atentos a um detalhe: abrir um consultório significa empreender. Isso quer dizer que você não será apenas um
- [Vacinação em idosos: por que é tão importante para o público 60+?](https://geridades.com.br/2020/05/18/vacinacao-em-idosos-por-que-e-tao-importante-para-o-publico-60/) - No Brasil, as campanhas anuais de vacinação de idosos já são conhecidas pela população. Elas se configuram como uma prática essencial para promover qualidade de vida e saúde a quem tem mais de 60 anos. Geralmente, as vacinas ficam disponíveis gratuitamente apenas para idosos e outros grupos de riscos específicos (como gestantes ou pessoas com
- [Por que idosos são o grupo de risco para vírus e bactérias?](https://geridades.com.br/2020/05/18/por-que-idosos-sao-o-grupo-de-risco-para-virus-e-bacterias/) - O novo coronavírus chegou ao Brasil e nos colocou diante da necessidade de intensificar muitos cuidados com a saúde — especialmente entre a população com mais de 60 anos. De fato, os idosos são grupo de risco para a Covid-19 e também para outras doenças. Mas, por que isso acontece? Quais são as particularidades que
- [4 Dicas para aumentar a imunidade do público 60+](https://geridades.com.br/2020/05/14/4-dicas-para-aumentar-a-imunidade-do-publico-60/) - Os cuidados com a saúde são fundamentais na rotina de quem tem mais de 60 anos. Em momentos desafiadores – como na pandemia do coronavírus, o tema recebe maior atenção. Mas, por que é tão importante buscar aumentar a imunidade do idoso? Primeiro, você precisa compreender o papel que a imunidade desempenha em nossa saúde.
- [4 Pontos a considerar antes de abrir uma clínica ou consultório de fisioterapia](https://geridades.com.br/2020/03/26/4-pontos-a-considerar-antes-de-abrir-uma-clinica-ou-consultorio-de-fisioterapia/) - Você está pensando em trabalhar com fisioterapia e ter seu próprio negócio? Abrir um consultório é uma opção muito considerada por profissionais recém-formados ou experientes. E, de fato, a atividade autônoma pode ser bastante vantajosa. Entretanto, é preciso ter atenção em alguns detalhes importantes para tomar uma decisão consistente. Então, que tal descobrir 4 pontos
- [Me formei e não consigo emprego em fisioterapia. E agora?](https://geridades.com.br/2020/03/26/me-formei-e-nao-consigo-emprego-em-fisioterapia-e-agora/) - Os primeiros meses pós-faculdade de um recém-formado, às vezes, envolve emoções confusas. Por um lado, existe a felicidade de ter, finalmente, concluído a graduação com sucesso. Por outro lado, é o início de um período de desafios — especialmente para quem não consegue emprego em fisioterapia logo que deixa a faculdade. Em primeiro lugar, é
- [Investir em um consultório ou ser contratado: qual a melhor opção?](https://geridades.com.br/2020/03/24/investir-em-um-consultorio-ou-ser-contratado-qual-a-melhor-opcao/) - Se você é um fisioterapeuta certamente já se pegou pensando sobre o que é melhor: investir em consultório ou ser contratado? Responder a uma pergunta como esta não é nada fácil. Afinal, ambas as opções trazem benefícios.Ao mesmo tempo, as duas também apresentam algumas desvantagens. Então, como conseguir decidir? O primeiro passo é pensar sobre
- [7 Dicas para lidar com pacientes acima dos 60 anos da maneira correta](https://geridades.com.br/2020/03/10/7_dicas_para_lidar_com_pacientes_acima_dos_60_anos_maneira_correta/) - Acompanhar dicas para lidar com pessoas acima dos 60 anos é sempre útil para qualquer um. Saber atender e cuidar do público 60+ de maneira adequada, no entanto, é ainda mais importante para profissionais que lidam com ele no dia a dia.Idosos com dificuldades dos mais diversos tipos, necessitando de auxílio para atividades simples em
- [7 Motivos para aprender a cuidar melhor do público 60+](https://geridades.com.br/2020/02/28/7-motivos-para-aprender-a-cuidar-melhor-do-publico-60/) - Você já parou para pensar na importância de aprender a cuidar do público 60+, isto é, de pessoas acima de 60 anos? Seja você um profissional da saúde ou alguém que tenha idosos na família, saiba que aprender a cuidar de maneira adequada deste público é uma tarefa que você não deveria negligenciar.Afinal, conforme a

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- [Home](https://geridades.com.br/) - Com a gerontologia, a saúde ganha força, movimento e qualidade de vida. A idade é apenas um reflexo do tempo, mas é a sabedoria acumulada que nos torna fortes.
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- [Cursos](https://geridades.com.br/cursos/) - INSCREVA-SE ! Curso Online GERONTOLOGIA PARA FISIOTERAPEUTASPROGRAMAÇÃO DO CURSO: Gerontologia e Fisioterapia GerontológicaProcesso do envelhecimento e conceitos sobre saúde e qualidade de vida Fisioterapia e avaliação nas principais síndromes geriátricasFuncionalidade e Saúde no EnvelhecimentoFisioterapia gerontológica, instabilidade postural e queda em idosos O fisioterapeuta gerontológico e o mercado de trabalho domiciliarEm caso dúvidas, entre em contato
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